蒸し暑い日です・・・
簡単おかず
ちくわに,茹でたオクラを入れて片栗粉付けて、チーズのせ、フライパンで焼き、
お好み焼きソースかけました
もこずキッチンででは、たまごやパン粉つけて、油で揚げてましたが、面倒なので、手抜・・
とろろ昆布、フライパンでさっと焼きカラカラにして、ポリ袋にいれ、手もみして粉にする
（血圧降下に効果あると、ためしてガッテンで）
乾燥わかめ 粉にして 混ぜたもの 顆粒ダシの素 インスタントのおつゆの素（自作創作）
モズクにちりめん雑魚、わかめ 上のおつゆの素少し 結構美味しいです!(^^)!
暑い日は、スッキリ涼しくなるもの 食べたいなぁ～
身体にいいような気がしますよね。酸っぱいのは苦手ですが、気に入ってます。
今日も30度を越したのでしょうね。
まだクーラーは贅沢なような気がするので扇風機を回しています。
とんちはかなり考えましたよ。
どうでしょうか？
「地図」？ 違ったらギブアップしまーす(◎-◎;)
私も見ましたが、まだ実行してなかったですよ
そのうち、忘れてたかもです・・・（＾－＾）
すぐに実行されて、素晴らしいですね
見習わなくっちゃ・・・
やっと扇風機出しました。 会社ではもうとっくにクーラーついてます。それも24度 真夏になると２０度に下げます、。若い人や暑がり（肥満体）がいて勝手に下げるんです、私クーラー苦手なんです・・・(-_-メ)
でも、熱中症には気を付けないといけませんわね。
モズクのワカメ入り前にもしましたかしら・・・
クイズ、「地図」正解です・・が昨日のコメントの返事に答え書きましたよ
簡単なものしかしないですよ。( ^)o(^ ) 手抜専門ですので・・勝手にアレンジしたりしています。
健康にもよさそうで。
私、赤紫蘇を見つけたので、紫蘇ジュースを作りました。
ひまわりさんも作ったことがおありで？
クエン酸がなかったのでレモンで！前誰かにもらった時は
もっとおいしかったので、教えてください。
まめではないんですよ・・・気が向いたらするだけです。
なるべく食品を無駄にしないように、心がけてますが・・
つい、ダメにしてしまう時もあります(-_-メ)
紫蘇ジュース作ったこと有りますが、随分前で忘れてしまってます クエン酸使ったのは、記憶あります。
ネットで調べたら、作り方載ってますよ。 クエン酸入れた瞬間サッと色がきれいになったの覚えています。