せっかく春なのでブログのテンプレートも春らしく…
とか思って桜だピンクだにしたものの。
どーもね～。
自分でブログ書こうと思って開くたびに違和感が否めず。
そしてやっぱり選んでしまうのがこのカエル。
カエルが好きなわけじゃないんだけどなんかね。
画像ですが、
ここ半年くらい続けている「しょうが紅茶」であります。
元々お世話になってる美容院の担当さんがすすめてきて、
しかし本人は速攻で断念し、
全くやる気のなかった私のほうが続いておる次第です。
砂糖もミルクもいらないんですが、
私はストレートティーがちょっと苦手で、
ちょっと甘い方が好きなので、
どっちも入れることにしただけです。
効能は変わらないということなので…。
たまにレシピを聞かれるので、適当ながら書いてみたいと思います。
・紅茶（本格的に茶葉からもよし、私は面倒なのでティーバッグ）
・砂糖（なくてよし、ハチミツでもよし、私はノンカロリーシュガー）
・ミルク（なくてよし、私はこれでしょうが風味を消さないと飲めない）
・しょうが（すりおろしてもチューブでも、私はチューブ）
しょうがの量は、きっと好き好きなので…
まぁ色々試して見てください。
しょうがは、そのままドーンと入れると、
その繊維が腸を刺激してくれてナイスらしいです。
でも私は口の中に繊維が残るのがいやなので、
茶漉しで漉してます。
ティーバッグを入れた湯のみやカップの上に茶漉しとしょうがを乗せて、
そこにお湯を注ぐという寸法です。
とっても横着してます。
でもだからこそ続いていると思うのです。
なんてったって、しょうがが苦手なので、
最初は飲むたびドーンとへこみましたが、
「体にいいんだ」「ダイエットだ」と言い聞かせて続けました。
もう今じゃ慣れましたねえ。
１日２杯は必ず飲んでます。
が、
やせてませんよ。
でも、
カゼをひかなくなりました。
そして、
慢性鼻炎がほとんどなくなりました。
ビックリ仰天。
私が、ていうか周りの人がビックリしてる。
私、年に１０回以上カゼひく人だったんです。
１週間に１回は鼻炎薬飲んでる人だったんです。
すごいでしょ。
でもみんながそうなのかどうかは知りませんし、保証もできません。
たまたま私には合ってたんでしょうね。
でもまぁ必ず何か飲む、って人は、
そのうち１杯をこれに変えてみるってのもいいかも？
余談ですが、最近は安住アナがとっても好きです。