めんたいこスパ

１人の夕食で、ご飯を炊きたくないときは

すぐにできるパスタです

早くできて、おいしくてパスタって大好き

１度食べると、２・３回連続で食べたくなってしまうんです

豚肉のキムチ炒めたっぷり野菜

今日は400mlの献血をしたので、その補充にと
スタミナの付く、豚キムチにしました

野菜をたくさん使ったので、栄養もバッチリです

女性は１年に800mlまで献血して良いそうで、となると
私は、もう半分はクリアした計算に・・・
半年後も献血に行って目指せ800ml

でも、初めての400mlで内心はでした

元気の素

小さな頃から、乳酸飲料が大好きで
大人になった今も飲んでいます。

なんか少ないんだけど、パワーが出る気がするのです