ビリーズブートキャンプ！？

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この前、朝早く目が覚めてしまったので、テレビを点けたら、
ちょーーインパクトのある通販をしていました。
それがビリーズブートキャンプ
なにしろ、サンプルになった参加者が２週間で24kgも痩せるんだよ
beforeとafterで全然ちがう！お腹の脂肪がすっかり取れて、
男の人はお腹が縦に割れてるし、へそが穴みたいに凹んでない
女性も顔がひとまわり小さくなってるし、ウエストがキュッてなっていて、
なんじゃこりゃってじーっと観ていました。
ついつい電話したくなりましたが、
よく考えれば、毎日ある程度の時間を費やして、エクササイズの他に、
食事も制限しなければ無理なんだよね・・・と我に返りました。
　　　　　（摂取したカロリー）－（消費したカロリー）＜０
う～ん、（摂取したカロリー）＜（消費したカロリー）になれば、
お金をかけなくても、ダイエットになるわけだ