自分と対話するとはどういうことなのか、自分を大切にするとはいかにするのか、ここでこの学びをするのです。注意深く自分の心に触れて、今どんなに心が疲れ果て、傷ついているのかを知り、何が望みなのか、押しつけではないニーズを汲み取り、どうしたら元気になるのかを察していくのです。
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