痛みの反応としての怒り

あなたのせいで、私はこんなに辛い目に遭っているんだ、と思うとき、あなたは自身の人生に対して、自ら無力な被害者になっています。自身の感情の責任を取ったうえで、愛をもって、結果にこだわらず、自分のニーズを表現しましょう。 . . . 本文を読む