混乱、動揺の感情を受け止める

どうしてこの程度の出来事でこんなにも自分は動揺するんだろう？って思うこと、ないですか？それは、抑圧された感情のエネルギーがその些細とも思える出来事によってトリガーされ、一気に噴き出してくるからです。だから、些細なことで動揺しまくる自分をおかしいのではないか？と恥じることはありません。 . . . 本文を読む