ジャッジには、自分はだめだというジャッジもあれば、これは正しいというジャッジもあります。どちらのジャッジも、私たちはしばしばそれを落ち着かない感情を収めるために使っているように思います。ジャッジに気づいたら、その奥に痛い感情のエネルギーがないかどうか、確かめてみるといいでしょう。つづきはこちらhttp://www.healing-gate.com/blog
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