初トレーニング

2012-01-15 14:47:43 | 日記
今日は、今年最初のトレーニングでした。

相変わらず練習熱心なメンバーですが・・・(暇でやることないから・・・


川崎クラブの幹部です。   あれっ!?  新代表が居なくなってる・・・




山登り・・・   結構キツイんですよね。    さすがエース。 しっかり子分を連れて登ってます。




居ました居ました。   新代表も一緒に山登り。。




腰を伸ばしているのではありません・・   これも体幹のトレーニングです。




一列に並んで少年野球の見学?  日向ぼっこ??

これもトレーニングです。。


最初のトレーニングだから軽めって言ってたのに・・・・・やはり鬼トレーニングコーチですね。

明日は皆さん筋肉痛ですね。
まだ次の日にでるのは若い証拠ですよ。。


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2 コメント

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春だなぁ (aki28)
2012-01-26 22:10:31
出遅れをかんじます
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メニュー (マネ)
2012-01-27 12:33:57
では、自主トレのメニューとして
そこにあるピカチュウ担いでスクワット100回やっておいて下さい。(笑)
大変なんで週2でいいですよ。
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