酢キャベツ

酢キャベツ
【酢キャベツ】デブ菌減らしてヤセ菌倍増！？効果的な食べ方＆レシピを解説【SNSで話題の食べやせ！】｜美容メディアVOCE（ヴォーチェ）

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＜材料（4〜5食分）＞
・キャベツ…500g（約半玉分）
・にごり酢…150ml
・オリゴ糖…大さじ1
・塩…小さじ1

＜作り方＞
1. キャベツを千切りする
2. 千切りしたキャベツを塩で揉む
3. にごり酢、オリゴ糖を入れてよく混ぜる
4. 1時間〜半日漬け込めば完成