名古屋健康禁煙クラブ

禁煙席でグルメする。名古屋健康禁煙クラブからのお知らせ

睡眠1時間減ポッチャリ

2024年07月03日 | 名古屋健康禁煙クラブ

睡眠1時間減で体重1kg(BMI0.35)増加…寝不足で睡眠負債がたまった人がポッチャリ…


gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/president/bizskills/president_82722

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