今朝は体重68.7キロ。
68キロ台に戻った。
昨日の日曜日は天気が悪く、ずっと夕方ごろまで雨だったので、図書館に行って本を返した以外、外に出ずに読書していた。
食べ物に気をつけると体重が減るような感じがする。
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