と思って、Amazonでポチッ！
暑いからポケットに入れたく無いし、バックに入れておくとチェックが遅くなるし、、
以前使っていたのですが、車のホルダーにつける時ストラップが邪魔でやめてしまったのです
夏はやっぱりショルダーだなぁ〰️
明日届きます
＝何？
人生の残りの日数、らしいです
30000は人間の平均寿命日数なんだそうで、、、
計算してみたら
30000-67×365＝5545....
5/6近くまで過ぎてしまったとみるか、
まだ1/6以上あるとみるか、、、
どっちにしろ残りはそんなにねーな(￣∇￣)
でも、30000日って82歳ちょっとです
百まで生きたら36500日になりますよね
そしたらまだ結構あるじゃん！
って事は、晩年の健康寿命が思っている以上に大切ってわけです
両親共に長生きなのでそのDNAをきっと受け継いでいるはず！
そう信じたい〰️
だとしたらそれをどうやって健康寿命に繋がればいいかって事ですね
父がやっていた不健康な事は、暴飲暴食
煙草は吸わなかったけれど、お酒は毎晩飲んでたし、飲んだ後ガッチリ食べて太鼓腹になって、体重増加して膝痛めて手術して、心臓に病気抱えて糖尿病になって、脳梗塞も何度もやったのは必然と言えば必然でした
それでも90歳越えまで生きたのはは大したものです
でも健康寿命は85歳ぐらいだったかも
度重なる脳梗塞が原因で晩年4.5年のほとんどがコロナ禍の病院生活になってしまい家族とも会えずその間急速に衰えてしまいました
父と比べると、
私も煙草吸いません
禁煙してから40年近く経ちました
お酒も家では飲みませんし、外でビール1〜2杯を月に3回ぐらい飲むぐらいです
体重も若い頃とそんなに変わらないし、体重が原因で膝や腰を痛めてはいません
最近不注意による怪我で左膝と腰を最近痛めてしまいましたが、、、
高血圧を指摘されそれ関係の薬飲んでます
薬好きなので毎日完食してます(⌒▽⌒)
さて、父の健康寿命を85歳だったとすると、プラス15年健康でやりたいことやれる様になるには今からからどーすれば良いでしょうか？
出ないと残りは1/6しかないのです
やりたいことたくさんあるのに！
少ない〰️っ！
残り時間を倍にしよう！
年金を75歳からずーっともらい続けて政府を少し困らせてやるぜ！
覚悟しとけよ〰️
ま、そんな結論です
今日もオリンピック楽しみましょう！！！
