またまた余計なお節介を

　今回も、前回触れたストレッチ関連の話です。

　私の歩行リハビリコース途中に、背伸ばしベンチ、腹筋ベンチなど、ストレッチ用器具が設置されている小さな公園があります。

　それらの中に、上下3段の横棒を備えた　“ぶら下がり”　用器具があり、背筋や肩甲骨を伸ばすのが目的のようです。

　その　“ぶら下がり”　用器具で、奇妙なことをしている　おばちゃん　がいました。彼女は何と、右腕一本だけで、横棒に飛びついては掴まり、掴まっては直ぐに放すを繰り返していたのです。

　彼女が掴まろうとしていたのは上から二番目の横棒。背伸びして手を伸ばしてもちょっと届かない高さでした。

　こんなことをしていたら、ストレッチどころか下手をすれば、右肩脱臼にもなりかねません。私は、思い余って声をかけてみました。

「一番下の棒なら、両手でぶら下がれますよ！
　その方が、もっと運動になるのでは？」

「実はね　わたし、左肩が痛くて上がらないの。
　だから、こうして片手でするしかないんです！
　わたし、巻き肩で肩甲骨辺りが硬くなっているから、
　少しでも背中を伸ばして、柔らかくほぐそうと思ってね！」

　そのオバチャン、私が立ち去るときには、しっかり笑顔で見送ってくれました。

　人はそれぞれ、行動にもわけがあるもの。自我の肥大傾向（？）のある私としてはいつものことですが、またまた余計なお節介をしたものです。

　ものごとはすべて、あくまでも経験した範囲内でしか捉えることができません。たとえ見当違いの経験でも、経験は経験です。そうした経験の記憶がある限り、同じ轍を踏むことはありますまい。

　経験と記憶が、すべて残りの人生の糧になるのです。ですから、これもヨシとしましょう。


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