佐賀県内の病院で再手術（詳細はhttp://blog.goo.ne.jp/13sport/e/5eb8853d51ff7a78fa01d693e84c6d03）を終え、〝充電中〟のイソヤンさんから、ステッカーが届いたお礼のメールが届きました。
今日ステッカー届きました。ありがとうございます。早速担当看護士さんに配り
ましたよ。彼女も読者の仲間入りです。今日は痛みも歩かない限りありません。
皆さん、沢山のあたたかい激励本当にありがとうございます。
おっと、何げに笹川賞Tシャツですか？ さすが、どんなときも競艇を忘れておられないようです。ついに白衣の天使まで読者に加わったジュウスポ。これからどんなムフフな展開が待っているのでしょうか？
最後に業務連絡です。
津競艇の予想コンテストでＧⅠ覇者となったばーどさん。あとKKさんとチンゲスカンさんに加藤綾選手サイン入りポスターが届きました。ばーどさんには、坪井康晴選手のサインも入っています。
それから、第２回ジュウスポカップを制したアヘヘさん。警報さんが人脈を駆使して集めた若松グッズが届きました。
どちらも十三のいつもの場所に預けてあります。お立ち寄りの際に持って帰ってください。
今日ステッカー届きました。ありがとうございます。早速担当看護士さんに配り
ましたよ。彼女も読者の仲間入りです。今日は痛みも歩かない限りありません。
皆さん、沢山のあたたかい激励本当にありがとうございます。
おっと、何げに笹川賞Tシャツですか？ さすが、どんなときも競艇を忘れておられないようです。ついに白衣の天使まで読者に加わったジュウスポ。これからどんなムフフな展開が待っているのでしょうか？
最後に業務連絡です。
津競艇の予想コンテストでＧⅠ覇者となったばーどさん。あとKKさんとチンゲスカンさんに加藤綾選手サイン入りポスターが届きました。ばーどさんには、坪井康晴選手のサインも入っています。
それから、第２回ジュウスポカップを制したアヘヘさん。警報さんが人脈を駆使して集めた若松グッズが届きました。
どちらも十三のいつもの場所に預けてあります。お立ち寄りの際に持って帰ってください。
そろそろ看護師さんに登場を交渉してみます。
が、「佐賀んオナゴば、ほんなこて硬かとですバイ！」
私は極めてピンキーな話の取材はヘタですのであらかじめお知りおきを。
周囲からは「静養も兼ねてゆっくりしたら」と言われましたが、まぁ最初の二日でしたね。本読んだりして。
後はジッとしてる事がこんなに苦痛なのかと痛感しました。
それからは毎日虎舞竜の歌を口ずさんでました
♪何でも無い様な事が幸せだったと思う…
イソヤン先輩は退院迄あとどれ位のご予定でしょうか？
あ、そうそう聞いた話によると先輩も数年前迄は、かなりの体格の持ち主だったそうですね。
今や57,5kgですか!!
また先輩流のスーパーダイエット方法教えて下さい!!
ジュウスポTEAMメタボの皆さんで実践してみますか？
８/７（金）には抜糸できる見込みだそうで、できたら即退院していいそうです！！！
♪♪酒が飲める酒が飲める酒が呑めるぞぉーーー♪
後1週間、その日を夢見て治療に専念します！
減量ですが、私は45日で１５キロ落としましたよ。
方法？簡単です！1日１０００キロカロリーの食事とウォーキング1時間だけ！
食事の内訳は朝は納豆、1膳飯と野菜ジュース、昼はお握り1個、夜は好きなものを腹半分。但しフライ物とラーメンは厳禁です。胃が小さくなれば（目安４５日）もう食いたくても入りません。これでリバウンド無し！７８キロ→５７．５キロを3年間維持しています。今は単身赴任なんで1日２食（昼と夜）で何食べてもＯＫです。因みにウォーキングは週１回のペースで継続中です。
簡単でしょ？！
仕事、生活スタイルが違うので方法も異なりましたけど、共通していたのはウォーキングでしたね。
僕は電車通勤のときに最寄り駅の１つ先の駅から、目的地の１つ手前で下車。それを２つ先から２つ手前…という方法をとりました。尼崎、びわこへの通勤時間が３時間半というときもありました。
会う機会の多い人と一緒にやるのも効果があると思います。当時、仕事する機会が多かったM記者とは、「何㌔痩せた？」って会話をよくしましたね。今では、互いにリバウンド王となりましたけど…。
減量特集も面白そうですね。
大阪でお会いできる日を楽しみにしています。
わかっちゃあいるんですが…
成人病にかかる前に、良き日を選んで始めなければ
ちなみにこのコメントもラーメン屋さんから入力してます
仕事で福岡に行くかも？イソヤンさんの元気なお顔が見たいものです。
みんなでやりましょう！毎週測定して、体重減率をランキングにして…。
管理人さんが怒りそうだからやめときますか