のぴりぃです。
タイトルの通り
毎日毎日、まぁ、よく手が つる。
足も つる。
あ、私の手と足です(笑)。
料理しているときに指や手のひらが つると怖いし←包丁や熱した鍋を持っていたりするので、
毎晩(深夜から未明)に足が つって眠れないし。
両足の膝下は全周囲的に つるので、毎回困ります(笑)。←どちら向きにもストレッチできない(笑)。
足が つる度に、真夜中に一人で歯をくいしばって、痛みが増さないように工夫して温めたり動かしたりして毎晩一人孤独に対処しています(笑)。
私の場合、手や足が つる原因は今のところ不明です。
マグネシウム不足でも なかったし←血液検査してみた、
脱水になら内容に気をつけているし、
冷やさないように工夫しているし。
漢方薬のんでも効かないし。
まぁ、これだけ内臓やら神経やらがヤラレていれば、
手も足も つるだろうと。
逆に考えれば、手も足も痛くならずに過ごせている時間があることが、ありがたい。（痺れは ずっと続いていますが(笑)。）
そうか。
毎日は ありがたいことだらけなんだなぁ。
そのはずなのに、ついつい愚痴や文句を言ってしまう私は、
まだまだ修行が足りません。
仕事でも家庭でも、
いい気になるなと、傲るんじゃないぞと。
私自身のカラダが私に教えてくれているような気がしたり(笑)。
あぁ。私は まだまだだなぁ。
今日の私は在宅勤務です。
つった後の足が朝になっても昼になっても夕方になっても痛かったりしている私には、在宅勤務は ありがたい。
最近は浮腫も顕著になりつつある私には、
通勤で疲れずに済む在宅勤務は本当にありがたい。
さぁ。在宅勤務で今日も頑張って働きますよー！！
皆さんもお身体大切になさってお過ごしくださいませ。
読んでいただき、ありがとうございますm(_ _)m