健康管理の参考になる本です

　　　　

　　　　　やや仏教的（？）思想が強すぎる気もしますが、参考になる本だと思います。

 

　　　　　自分もやっていることもいくつかはあるが、やはり　アウトのことがほとんど。

 

　　　　　全部は無理だが、少し参考に　とりいれよう。

 

　　　　　ごぼう汁は　どうかなぁ、まずそうだなぁ。