andante-life

時どきの感動をつづります

リハビリって・・我慢から

2017-05-27 | 身体の事・自分なりの運動・リハビリ

朝 空

 



整形外科の診察を受けてから2度目

リハビリへ ポラリスカイネとレーザーの治療を受けに

いつも通り、患者さんは一杯 混み〃〃だった

同年配の方が沢山お揃い、待合室 廊下も  人老人老人老人 

この空気に負けないゾ    ヤットコサ 30分待ちで呼んでくれて、機械の前に座ると・・

女性スタッフの大きな声が、頭の上を飛び交ってた  

   ≪五月蠅いー≫ って言いたい位 


我慢して2種類のリハビリ、 20分で終わり  ホッ

右手肘 良くなってるのか?どうなのか? 分からない    

我慢して続けるしかないよね~~ 今出来る事を 


来週は診察受けて、前回調べてもらった骨密度を聞いてみよう 耳栓持参で行くよ!)

         

                       

ちょっと気を静めるために買っちゃったーー

 

 

 

今日も見て頂いて



☆兄チャン 声は元気☆

2017-05-26 | 家族の事

兄の事

昨年11月中頃、入院して3月末退院した兄に ☏入れました

  その後の様子伺い

  

  元気な声が返ってきて、ホッとした  

入院中は、大変な治療を受けて長いあいだ臥せったままだったのに

  その頃の事を兄は『綺麗なお花畑を見てた!』って  

徐々に回復へ向かい、自身で身体が動かせるようになり 歩き回ることが出来るようになった

病院外へもウォーキング、退院前は6000歩まで歩くようになった

  家に帰ってからも、ウォーキングは続けているらしい

  今、一番戻って欲しいのは体重だって!さ 笑

年とともに吸収力は落ちてくるもん・・なかなか ネ

  趣味だったボート釣り、友達に付き合ってもらいながら楽しんでいるみたい

  お酒が好きで、呑んでるようだ  呑み過ぎ注意だよ! 

    日々、頑張っている兄に送りたい 


来週あたり、会いに行こうかなぁ~

 

 

今日も見て頂いて

 


やはり、整形外科へ行きました

2017-05-25 | 身体の事・自分なりの運動・リハビリ

右肘の痛み

その後あい変わらず痛みが続いている、ギターを右手だけで持つとテキメン

やはり、診てもらおう!

整形外科を受診する為にまず市民病院へ

・・何? 去年4月から予約制になってる  市民の為の病院じゃないの?急に来てもダメって事

仕方なく、近所のいつも混み〃〃の整形外科へ


『初診の方は、3~4時間かかりますよ』って、     我慢して待つことに、、

まず先生の1番目の診察・・テニス肘(上腕骨外側上顆炎)と診断された

レーザー・ポラリスカイネ(低周波治療器)・の治療を受け、骨密度測定をしてもらう

チョット待ち時間があり、2番目の診察 細かい説明を受けて

今後の治療は、

① 週2回リハビリとして  レーザー・ポラリスカイネを受ける

② 外用薬の塗り薬と湿布薬を貼る

③ 入浴時に手首や指のストレッチをする(教えてもらった)

  ~~等、説明を受けて 

最後に局麻剤入りステロイド注射をしてもらい 終了 

1週間後に診察を受ける事になった 

気長に治療に専念します!

 

今日も見て頂いて