雪だるまの父つまり 雪だるまお父さんは
小さな畑で野菜を作っている
情け容赦なくぎらぎらと照りつける夏の光
こんなに暑いのに 野菜たちはすくすく育つ 最近摂れるのは巨大なゴーヤ 沢山は食べられないし、レシピも少ないので、余りがち そこで考えたレシピはゴーヤカレー ゴーヤと肉をさっと炒めて、少し煮る あらかじめ作っておいたトマトと玉ねぎのチャツネとレーズンを たっぷりと入れてさらに煮る 最後にカレー粉とプレーンヨーグルトを入れて出来上がり ゴーヤの苦味がほどよくやわらいで、 レーズンの甘みともマッチして 何倍でも食べられそう しっかり食べて猛暑の夏、節電の夏を乗り切ろう