雨上がりに咲いた夢の薔薇と虹

富士山の麓の田舎で生活する中
日々感じた事を 綴ったエッセイブログです
ほんわかロマンチックな世界観

コーヒーは身体に悪い?

2011-08-07 | 美味

 

英会話教室では毎月 フリートークがある

月の題材はコーヒーについてだった

コーヒーは身体に悪いかという問いに対しては

良いという人と悪いという人と半々になり

それぞれなぜかと理由も言わなくてはならない

日本語でもわかっていないことを英語で説明せよと言われると

頭が真っ白になったけど何か答えなくては会話にならない

咄嗟に、カフェインが含まれているので悪いと答えた雪だるま

詳細はわからないので、家に帰ってからいろいろ調べてみた

 

子どもの頃から カフェインが含まれているからとか

お肌にもあまりよくないイメージがあったコーヒー

美味しいけど美容と健康にはよくないと思っていた

but 

ポリフェーノールが多いので シミ予防になるとか、

 

胃癌予防になるとか意外な効能が あるらしい

朝は、あの芳しいかおりを嗅ぐと 目が覚めてしゃきっとする

夕方は、ほっと一息 癒されるコーヒーアロマ

美味しいコーヒーを飲んで 健康になるなんて 嬉しい

良い部分と悪い部分もあるので、適量を飲めば良いという事になる

日頃から新聞を読む、本を読む、映画を観る、いろんなことから学んで

自分の意見をきちっと言えるようにしておかないと

英会話教室に行っても 意味がないと感じた 雪だるま