あしたのために その４８

　いつから人間ドックを、体調のピークで臨むようになったのだろうか。
　人間ドックとは本来ありのままの体調を検査し、結果に問題等あれば
それに基づき生活習慣を改善するものであったのに。

　人間ドックの日が確定すると、そこから逆算し残日数を確認、検査当日
に体調のピークを持っていけるよう、ボクシング選手の試合に向けた減量
さながらのカロリー計算、栄養バランスを意識した摂取、そして適正体重
に向けた運動が始まる。
　
　その期間は、脳内には映画ロッキーのテーマソングが流れており、頑張
っている自分に酔っている。
　特に最近は、良い数値結果が出れば、生命保険料が割引されることもあり
より気合が入る。
　
　これは2022人間ドックに向け戦った（はずの）ある男の記録である。
　
　１０月２１日　人間ドックの日程（１１月２５日）確定。
　　　　　　　　まだひと月ある、焦る必要はない。まずは理想の体型をイメージ
　１０月２８日　人間ドックまで【後２８日】　「深慮遠謀」
　　　　　　　　１か月を切ったことから、検査に向けたバラ色の減量計画を策定
　１１月４日　　人間ドックまで【後２１日】　「焦心苦慮」
　　　　　　　　計画通り体重が減らない。昨夜食べた焼き芋と牡丹餅がまずかったか。
　　　　　　　　間食を止め、１日１万歩を開始
　１１月１１日　人間ドックまで【後１４日】「暗中模索」
　　　　　　　　保険会社に割引条件がBMI値２５以内であることを確認
　　　　　　　　現状BMIは２９・・・食事を野菜中心に、炭水化物の制限開始
　１１月１８日　人間ドックまで【後７日】「現実逃避」
　　　　　　　　BMI２５まで後５キロ減。ほぼ１日１キロ・・・
　　　　　　　　夕食を炭酸水に置き換える
　１１月２２日　人間ドックまで【後３日】「進退両難」
　　　　　　　　体重はあまり減らない。油物を絶った影響かお肌がカサカサに
　　　　　　　　精神的に不安定なのか手元が狂い、髭剃りで肌を切り流血　
　１１月２３日　人間ドックまで【後２日】「臥薪嘗胆」
　　　　　　　　休日だが、外は雨が降り寒いので、１日中寝て空腹を紛らわせる
　１１月２４日　人間ドックまで【後１日】「熱願冷諦」
　　　　　　　　朝食は牛乳１杯、お昼は具無し味噌汁１杯、夜は炭酸水で過ごす
　１１月２５日　当日　検査のため朝食を抜き、いざ人間ドックへ
　　　　　　　
　最終結果　　　今年も残念ながらBMIは２５に至らず、敗北となった。

　不甲斐ない結果に反省しつつも、不屈の精神を発揮し、来年の人間ドックこそは！
と誓い、ひとまずは王将でラーメン大盛・餃子セットを食し帰宅した。
ミク＠♂