新芽

サロンのモンステラがどんどん新しい葉っぱの芽を出しています可愛いです

昨日は心と身体について、今まで以上に考えた一日でした
夜中に起きて、明け方までずっと
どちらも同じくらい大切
心も身体もバランスが大事。偏ってしまうと必ずその反作用が生じます
食事もちゃんとバランスよく摂らないと、身体は不調になり、心も偏りの無いまあるい大きな心でいないと、精神が不安定になってしまいます
そして、心と身体はどちらも影響し合い、どちらかが不調だと、一緒に不調に

心と身体のバランスをいつも保っていて欲しいです