ロミロミ ハワイ ヒロミハワイ ブログ

スピリチュアルロミロミ ハワイ ヒロミハワイのお店の情報など
スピリチュアルロミロミ 80分 9000円


さぷり

2012-08-31 19:34:31 | Weblog
暑いですね。今日はブルームーン!ブルームーンを観ると幸せがやってくる!!

綺麗に見えていますね。

最近、少し体調も変化してきたので、サプリを加えてみました!



足の吊がひどくならないように!コンドロイチンを飲み始めました。

直ぐに効果があるようではないのですが、ちょっとはいいような気がします。

足が吊るのは水分不足と疲労とストレッチ不足・・・。

ストレッチもしっかりしたいと思います!
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こつばん

2012-08-29 11:57:59 | Weblog
最近、以前より身体の回復が遅いのを実感しています。

年齢は平等に積み重ねられますね。

もともと、若い時のむちゃで腰は強い方ではないのですが、無理をすると直ぐに腰に負担がくるようになってきました。

そこで!腰にいいことをしようと思い。



骨盤クッションを使ってみることにしました。これ、意外にいいです。

あまり姿勢が良くない私ですが。このクッションに座ると自然に背筋が伸びて、骨盤も安定します。

以前は普通のクッションに座っていたのですが、骨盤クッションは腰の負担が少ないように思われます。

長時間座っていても、疲れが違う!

いいかもです!!!

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とりたて

2012-08-28 12:52:34 | Weblog
暑い日には生野菜が美味しいです!サラダ大好き!



珍しく、うみちゃん登場。せっかく頂いた秋田の採れたて野菜が見えません!

それにしても、うみちゃんの後頭部は白い毛が目立ちます。おばさんだー。ブラックタンだったうみちゃん。今は白い毛がだいぶ増えて、グレーな感じです。



そらちゃんと並んでクンクン。食べられるかチェック中。「食べられませんよ」

H様が、わざわざ持ってきてくださいました。嬉しい!有難うございます。



もう一つ頂いてしまいました!ちゃ豆!!!!

あっと言う間に食べてしまいました。Fちゃん有難うございます。美味しかったです!

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てつぶん

2012-08-27 08:56:49 | Weblog
女性はどうしても、貧血気味になりがちです。気をつけなければ!

貧血には鉄分!ということで、F様がまた、レバーを持ってきてくださいました。本当に有難うございます。



作りたて、熱々で持ってきてくださいました。

F様のお陰で、貧血気味だった私は、貧血がなくなりました!すばらしい、レバーパワー!!!

ありがたいです。



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おめでとう

2012-08-26 19:08:15 | Weblog
いつも本当にお世話になっている、声優のヨシリンの誕生日会をやらせて頂きました。



いろいろと作ってみましたが、喜んでくれました!

ヨシリンは今もFM世田谷のペットの番組「ペットワンダーランド」のパーソナリティーをやっています。

ペット番組のご縁で、私の愛犬たちに出会えたので本当に恩人です。

いろいろと、ペットの情報を教えてくれます。有り難いです。



本当におめでとうございます!

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さつまいも

2012-08-25 14:21:02 | Weblog
美味しそうなサツマイモを頂きました!



そらちゃん、カメラを無視しすぎです。美味しそうなものがあると、カメラなんて気にしてられない!!!



うみちゃんまで、出てきました。二匹とも、生じゃサツマイモは食べられないよ!



こんなに立派なサツマイモ!Gさま有難うございました!

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はらぺーにょ

2012-08-24 09:09:20 | Weblog
暑い日は、辛いもの!

辛い中でも、ハラペーニョはとっても辛い!ハラペーニョの料理のリクエストが多いのですが、なかなか売っていないのです。

売り切れだったり置いていなかったり・・・・。ハラペーニョの我が家の在庫が無くなってから数ヶ月・・・。



そらちゃん、ハラペーニョ食べたらお腹壊すよ。



Fちゃんが、なななんと!わざわざ埼玉のショップでゲットしてくれました!重いのに有難うございます。

これで、ハラペーニョ料理が作れます。嬉しい!


最近、スポーツクラブが夏休みだったこともあり、運動をしていませんでした。昨日、お仕事が終わってから久しぶりにマスターズに参加しました。

運動不足がたたって、足が吊ってしまいいたたた。情けないです。まだちょっと痛いです。無理しちゃいけませんね。

夏は知らずに水分不足にもなるので、そのせいもあったと思われます。

皆様、しっかり水分を取りましょうね!

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かれー

2012-08-23 09:13:24 | Weblog
本日も暑いです。残暑厳しすぎです。そんな暑い時にはカレー!

姉がチキンカレーの元を会社からのお土産で持って来ました。



インドの土産だそうです。

作り方がインド語と英語です。さっぱり分かりません。

姉は「大きなストアで買ったらしいから、大丈夫だと思うといっていた」と言いました。何が大丈夫なんだろう?

そして姉は「たぶん、肉500グラム、水450ccだよ」と言いました。

その少しの情報で、美味しいカレーが作れるのだろうか??自信が無いなーーー。

何とかなるのでしょうか????

頑張るに頑張れそうにない気もします。



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えこー

2012-08-22 15:05:03 | Weblog
愛犬たちは来月で8歳です。おばちゃんです。シニアです。

わんちゃんは7歳からシニアの仲間入りなので、去年からエコーで検診を受けています。

今年も行って参りました。

朝ごはんは抜きなので、検査が終わってから食べられるようにお弁当を作って(私のではなくそらうみ用です)動物病院に行ってきました。

自転車を走らせ20分。汗だくになって、動物病院に到着。

愛犬たちは朝ごはんを貰ってないので、私を睨む睨む。「ご飯は?ご飯は?」と言っています。

その視線を無視して、二匹を預けてまた、20分の自転車運動。いい運動です。

エコーが終わってお迎えに来てくださいとの電話があり、炎天下、また、自転車20分。

愛犬たちは看護師さんに抱っこされて、嬉しそうでした。エコーも問題ないとのこと。ほっと一息。

そしてまた、自転車。いったい何回着替えたんだろう?というほどの大汗をかいての動物病院2往復!

愛犬の健康の為、頑張らなくっちゃ。お腹が空いてしまったので、おやつはガリガリ君です。

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あつい

2012-08-21 11:19:51 | Weblog
残暑が厳しい今日この頃ですね・・・。暑さに強い私も少しへばっています。

暑い時の楽しみはアイス!



私のお気に入り、ガリガリ君。梨味はちょっと甘いのですが、ホッとするひと時のお供です。

冷凍庫にはガリガリ君のソーダ味と梨味が常備されています。うふふ。

ロミロミの合間に食べるガリガリ君。美味しいです!
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