肉体を極めたり、感情を表現することに長けても、精神体を疎かにして自分の首を絞める結果になる。

超能力や優れた特技が備わっていたならば、その道の達人となり大いに活躍し続けることになるのが大方の人間です。

然るに何らかの夢や希望や理想をもって生きていくのが当たり前に思えているからです。

だからマスコミに紹介されて一躍有名になったり人気者になれば尚更に有頂天になって励んでいくことでしょう。

そして講演会を促され開催したり書籍を出版したりテレビやラジオに出演して熱弁することでしょう。

となれば全国各地に出かけたり関係者と忙しく接したりパーティー・食事会・懇談会・親睦会・サイン会などと日々が慌ただしく忙しくなることでしょう。

然るにそんな日々が夢心地が如くかと言えば…
余ほどの自惚れ慢心からして有頂天になっていなければ…

正直なところは（忙しさに馴染めなくて）苦労苦悩の日々になります。
何たって人間には楽に生きていたい本能があるからです。

しかし既に始まったからには途中でやめることは相当な勇気決断決心覚悟が必要になります。

例えば歌手タレントだった山口百恵さんの事例があてはまります。
然るに自己拡大をやめて自己縮小に転じたことになります。

仮の話ですが…私が超能力や優れた特技からして有頂天になって、その自己拡大を続けることは絶対にありません。

然るに過去の私ならともかく…現実事実にして…食って寝て糞をしながらにして呑気気まま楽ちんに生きていることで満足納得しているからです。

と言うことは…過去に自己拡大していてこの世人間関係の矛盾偽善を精一杯味わった後に縁あって自己縮小の値打ち価値を味わったことからして一気に目覚め精神的に賢くなれたからです。

然るにこの世人間関係の矛盾・表裏一体を事実にして味わえば古今東西の老若の誰でもが気付けることなのです。

然るに先ほどの山口百恵さんの場合は見栄や欲から卒業出来た結果だと思います。

そして事実にして心穏やかに生きることを味わえば…誘惑に負けてカムバックすることにもなりません。

ところが表裏一体を事実にして味わう前に見栄や欲からして途中で脱落するのも精神の弱さからしてです。

然るに肉体を極めたり、感情を表現することに長けても、精神体を疎かにすることで自分の首を自分で絞める結果になっているのです。

だから此れまでの自己拡大を活かすためにも自己縮小の実践をするしか他に道はないのです。