17時半から1時間10分泳ぎました
50mx 5 ドルフィンキック
50mx 4 バタフライ
50mx 5 片手バタフライ
50mx 5 プルブイクロール 足首
50mx 5 プルブイクロール
Total 1200m
背面蹴伸び+バサロ+背面バタ足
Calendar
Access Status
アクセス | |||
---|---|---|---|
閲覧 | 54 | PV | |
訪問者 | 51 | IP | |
トータル | |||
閲覧 | 623,758 | PV | |
訪問者 | 246,742 | IP | |
ランキング | |||
日別 | 31,338 | 位 | |
週別 | 31,549 | 位 |
Recent Comments
- のんちゃん/スマホで楽天カードタッチ決済ができなくなった
- dwadwadwa/今日のスイミング
- Jasa Pemasangan CCTV/パウチの交換
- Jasa Pemasangan CCTV/今日のスイミング