今日は、
フェイシャルコースのレッスンを行いました👳🏻♀️🏩
今日の生徒さんは、
前にもブログで紹介しましたが、
マッサージの前後での
モデルさんの写真を記録されています。
今日、写真を見せていただいたモデルさんは、
フェイスラインがほとんど隠れてしまっている状態から、
見た瞬間にわかるほど、
フェイスラインのたるみが解消されていました。
また、
目のまわり、ほっぺたのたるみも
リフトアップされていました。
今日は、
このような効果があらわれたマッサージ
の方法を、ご紹介します。
ぜひ、
オプションのマッサージに取り入れてください。
方法は、とても簡単で、
ファセテラピーの通常のマッサージに、
一つの首の手技を組み合わせるだけです。
手順
1、親指を使います。
4指を首の後ろ側、
親指を前（あごの下）にあてます。
2、親指をあごの下（顎下リンパ節）から耳👂の下（耳下腺リンパ節）へ
3、耳下から胸鎖乳突筋にそって、
鎖骨（鎖骨リンパ節）へ
親指を動かします。
親指の圧力は、
お客様がここちよいと感じる強さがベストです。
1〜3を数回くりかえします。
以上です。
今日の夜ごはん（2人分）は、
焼き魚（めざし）
焼きハッシュポテト（海苔）
サラダ（さらし玉ねぎ、セロリ、はるさめ、シーチキン）
高野豆腐
こんにゃくと茄子🍆の油いため
かす汁
です🍵
食後は、
少しウォーキングを🏃🏻♀️💨
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