今日は🎀

今日は、
NTTと振動コンテンツについて、
打ち合わせがありました。
最後にお年賀のお菓子をいただきました。





今年一年、実感したことは、

こころの豊かさが、
人生の豊かさにつながるんだなぁと、、いうことです。

自分の幸せは、
自分のこころがつくるんだなぁと、、

小さいころから、よく、母に叱られたことは、素直でないこと、ヒネくれることでした。大人になって、幸せに生きるために大事なことは子供のときに教わるんだなぁと、、いまになってわかってきました。


こころの豊かさは、
例えば
嫌なことを我慢して優しくふるまうことではなく、『もの、事』のしくみをよく理解して考えたり、行動することなんだなぁと、、
だから、
勉強したり、努力して、もの、事をよく知っていくことが大事なんだなぁと、、





今年一年、ありがとうございました。
どうぞ良いお年をお迎えください。




































































































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今日は東京へ🎀

今日は、
琵琶湖の近くのカフェで、
研究会の準備をしました。
（カットフルーツを食べながら☕️）

夕方は、
東京に戻りました。

明日は、大晦日ですが、
今年最後の研究の打ち合わせを行うことになりました。



来年は寛容な自分になりたいです。

どんな人も、みんなそれぞれ違うから、

『なんでこんな事するんだろ？？』

と理解できない人がいるのも自然な事で、

誰が正しいかは、本当にはわからないです。

だから、

『この人わからないわ？？』

と考えるのをやめにしないで、

『どうして、その人はそのように考えるんだろう』と

考えてみる余裕を持てるようになりたいと思います。

そして、ちょっとだけでも寛容な自分になれたらいいなと思います。

どんな人も、

生まれてから今まで、

受けてきた教育や環境が違うから、

考え方も違って当然です。

その違いを受け入れることができるようになれたらとおもいます。








今日の夜ごはんは

インドカレー🍛
ルッコラとトマト🍅のサラダ
ポテトサラダ
鮪のお刺身
🍵































































































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今日は🎀

今日は、

お寺でお参りをしました。

いつも、きまって、

『どうか、知恵を与えてください。』

とお願いします。

自分一人では、何もできません。

出会う方々からいただく言葉は、

本当にありがたいです。




また、
今日は、
琵琶湖へ。
今は、カフェ☕️で研究の打ち合わせをしています。








































































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今日は🎀

今日は、
渋谷で同じマンションにお住まいのご家族が京都にいらしっしゃいました。
一緒にいろいろ観光して、
私の大好きな宝ヶ池もご案内しました。
夕飯は、銀閣寺にある おめん という独特のうどん屋さんにお連れしました。






今年一年ふりかえって、

いろんなことを考えましたが、

『いろんな考え方の人がいて良いんだ』

という考え方をするようになって

カリカリしないで、

気分よく生活ができるので、

これが一番好きな考え方です。























































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今日は🎀

（ブログの写真は、
ミニチュアのお店です。
小さい頃からミニチュアが大好きで、
先日、ミニチュア博物館に行った時に撮りました。
ミニチュアは、まだ写真が、無かった時に、
商品のカタログとして作られたそうです。
本当にかわいいです💕）






今年は、
毎日欠かさず、
朝晩のマッサージ（オムロンマッサージ機）を行い、
寝る前は、背中（肩甲骨と首の間ぐらい）にカイロをはり、睡眠時に身体を冷やさないようにしました。
この二つは、
簡単ですし、しかも気持ちいいです。
体調の悪い方、本当にこれはおすすめです。また、肌にハリがでて、ほうれい線が、目立たなくなります。そして肌の乾燥予防とくすみが気にならなくなります。試してみて、もし実感できたら、
ぜひ周りの方にも、すすめて下さい。






























































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