まだまだ

今日は色々と予定があるので、朝一とお昼頃、そして午後の短距離3本建ての予定

　

朝一で走っている時は、弱い北風だが渋川は風花が舞っている。

なので、利根川CRの終点(吾妻川公園)で折り返し。

チョット寄り道をして帰ってきても、それほども問題は無い。

　

午前中の用事を済ませて、お昼前に1本。

かなり北風が吹きまくっているうえに、ちょっと時間の制約があるので、大正橋で折り返し。

　

帰ってきて、バルスオキシメータで動脈血酸素飽和度を測ると、お昼を食べても92とか出ている。　(;_;)

直接の数値もあるが、普段より低い傾向で有ることには変わりない。

気管支系は少し息苦しさが有るような無い様な　(^^;

　

午後の用事を済ませて、走りに行く予定だったが、少し頭痛と倦怠感が有るのでキャンセル。

無理せず無理せず　(^^;

本日の走行 58.0km 今月累計 367.2km  年間累積 1032.7km 　

 

走行許可

昨日の診察で先生から、ステロイドを飲んでからの状況を聞かれる。

・喘息症状、肺の苦しさはかなり無くなっている。

・夜、２時間程度しか睡眠が続かない不眠症状(副作用)

を伝える。

すると、ステロイドを強めに処方してあるので、2/3に減らそうとの嬉しいお言葉。

さらに「自転車は?」と聞かれる。(ロードバイクの事は最初に伝達済み　(^^;)

　

当然お休みしている事を伝えると、「走って容態を見てください。」との嬉しいお言葉　(^^;

そう言われては、走って確認するしかない。(^^;

なので久しぶりの自転車出動。＼(^o^)／

北風も強いので、いつもの大正橋から伊熊は、あまり負荷を掛けないように走る。(まあ、普段も追い込んでいる訳では無いが　(^^;)

更に、渋川をちょっと寄り道。

10月に発端となった敷島駅手前の坂も、その他の緩い坂も特に問題なく走れる。　＼(^o^)／

　

家まで帰ってきても、特に息苦しさなどの問題は感じられない。

とは言え、流石に来週のBRM304群馬200は見送り。(;_;)

いい歳のオジサンなので、呼吸器系に課題を抱えた状態ではリスクが有り過ぎ。(^^;

せめて、100kmを問題なく走れることを確認してからにしよう。

何しろ、12月からの約3か月で1500km(今までなら1か月分　北海道なら4・5日)、2月はたった300km(1日分)しか走っていないのだから。　(^^;

本日の走行 50.3km 今月累計 309.2km  年間累積 974.7km

いまだ復活せず

2月6日からお休みしている自転車。

　

10月の喘息から端を発した気管支関連の今時点での診断は、

・難治性の気管支喘息

・好酸球性副鼻腔炎の疑い

　

今のところ喘息には強いの薬、副鼻腔炎はステロイドで一般生活に支障がない程度に抑え込んでいる。

ただ、まだ検査結果待ちの所があり、その結果次第では、チョットどうなるか判らない状況。

　

いつになったら走れるのだろう　(;_;)

悔しい

金曜日の雪は、土曜の朝の道路上にはほとんど残っていない。

土曜・日曜と、風も弱くて暖かい絶好の自転車日和。

だのに、喘息に端を発した気管支の狭窄と気管支炎で、普通の生活が精一杯。

チョット動くと肺に苦しさが出てきて、パルスオキシメーターの動脈血酸素飽和度（SpO2）が96から94へ落ちる。

　

とてもじゃないが、自転車に乗る気になれない。

　

専門医の予約がやっと金曜日に取れたので、そこでの話次第では少しお休みなのかな?

 

何れにしても、体のトラブル続き。(;_;)

お年頃なのかな　(^^;

マドンも健在

定時で外に出ると、暖かい上にまだ青空が見える。

喜び勇んで、久し振りのマドンを引っ張り出す。

いつもの大正橋から伊熊を一回り。

　

まあ距離は短いが、定期的に乗っていないといざと言うとき困るので、月一では走っておきたいと思っている。

　

　

本日の走行 38.3km 今月累計 258.9km  年間累積 924.4km

自転車３景

朝から風が無くて、穏やかに暖かい。

ガッチリ走りたいところだが、色々やることが有るので、朝一で井野川から烏川、利根川の高崎伊勢崎広域自転－利根川CR周回コース。

　

平坦だし、気持ち良く一回り。

　

ところで標記の件、別にどうと言う事は無いが、走っていて目についた風景(?)

その1

CRを対向で走ってきた親子連れ。

お父さんが前だが、よそ見をしていて、こっちに膨らんできている。

後ろからついてくる子供が「パパ、危ない」と叫んでいるが、本人は気が付いていない。

とどにいが声かけてやっと気づいた。

あんまり、子供に心配かけちゃだめだよ>パパ

その2

信号待ちしていたら、目の前に来たクロスバイクのJK

スタート直後に追い越して、走っていったらショートカットして目の前に出てくる。

また追い越して信号待ちしていると、今度は信号突破して前に出ていく。

なぜそこまで、必死に走るか知らないが、追いつけない位千切ってしまった。

(大人げないと言われそうだが、別にペースを上げた訳ではないし　(^^;)

その3

すれ違いがやっとの狭いCRで、立ち話をするおじさん二人。

声を掛けても話に夢中で中々気づいてくれない。　(-_-メ)

　

まあ、何処でも見かけるような、しょうもない風景ばっかり。　(^^;

それに引き換え、こっちは春の兆し

あと、１か月位で暖かくなり出すかな?

 

 

本日の走行 61.5km 今月累計 220.6km  年間累積 886.1km

　

　

立春

暦では今日から春だが、それにふさわしいような暖かい日。

　

今日も喘息を気にして、目一杯走れない。

自分としては、12月の症状に比べれば、全然息苦しくないし、しっかり薬が効いているのだと思っていたが、昨日の呼気NO（一酸化窒素）の検査値が、1月の呼吸器科受診時と全く変わっていない。　(;_;)　

なので、午前中に上武大橋までの往復と、昼飯後のいつもの大正橋から伊熊周回の２部構成。

　

まあ、それなりに楽しく走れたので良いのだが、200kmとか無事に走れるかちょっと心配。　(^^;

　

　

本日の走行 120.5km 今月累計 159.1km  年間累積 824.6km

今日は暖かいが

２週間ぶりの夜練

流石に２月になって、家を出るときにはまだ辺りに明るさが残るようになっている。

でも、大正橋に辿り着くころには真っ暗。

いつもの大正橋から伊熊を一回りして、月とオリオン見ながら走る。

スタート時はあまり風を感じなかったが、かなり強い風が吹き出しといる。

明日にかけて、北日本に爆弾低気圧が来るらしい。

こっちも、冷え込んで北風ビュウビュウかな。　

　

　

本日の走行 38.6km 今月累計 38.6km  年間累積 704.1km