じめじめ一掃したい朝ごはん

2015年6月23日の朝食。

りんごヨーグルト。
紅茶。
アボカドトースト。
オカヒジキの粒マスタード和え。
トマトサラダ。

タカキベーカリーのライ麦パンに
アボカド　マヨ　塩　コショウ　とろけるスライスチーズです。
英語にすると　アボカドメルトトースト？

相変わらず　タンパク質足りてないです。
ベジタリアンでもないのに
肉食わねば・・・・。


庭の片隅に植えたアシタバが　ぐんぐん成長して
そろそろ収穫できるかと
楽しみにしていました。
ところが　一昨日から　アゲハチョウ系の幼虫が
たくさん住み着いて　ムシャムシャ食べてます。
あんな　アクの強い葉っぱ食べて平気なのが不思議なくらい
食べてます。
これで　人間までも　葉っぱを摘み取ったら
さすがのアシタバも　光合成が出来なくて　枯れるだろうから
人間は　お預けになりました。
いったいどんな蝶になるのか　楽しみです。
その前に　アシタバを食べ尽くして
自滅しないでおくれよ。

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