6月2日の朝ごはん

コーヒーのカフェインを控えるように言われて
コーヒーはやめて　紅茶も1日1杯にしてます。

スクランブルエッグ。

アボカドトースト

ミニトマトのソテー

「女子栄養大学のダイエット弁当」より
ピーマンの黒こしょうあえ

コーヒーが飲めないと寂しです。
この頃は　薬を絶って2週間　頭が痛くても我慢するしかなく　つらかった時期の最後の頃で、
その2、3日前から　寝起きの頭痛が軽くなってました。