帰宅ラン、フォームを意識してみたけれど・・・

 

今日も帰宅ラン。

湿度が高かったのかペースが上がらず、なんとも苦しい状況。

これじゃぁタイムの短縮は厳しいなー

と思いながら何度も歩きたい衝動にかられましたがなんとか完走。

 

今日はフォームを意識して走ったせいか、

太ももが筋肉痛。

これはいいのか、悪いのか。。。

 

 

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