ダイエットの日（笑）・・・

こんばんは。
久しぶりに雨が降った千葉県ですよ～
午前中は　蒸し暑くて目が覚めたくらい暑かったんですよ～
青空もでたりして　これは　雨は降らないよなんて話してたら
午後から　降ってきたんです。
雷は　遠くの方で鳴っていましたけど・・・
ちょうど良い降りかたでした～（笑）

今年は　カタツムリさん　に会わないねえ～
なんて　思っていたら　こんな大きな　カタツムリさん　に会いましたよ
昨年は　かたつむりさん　いっぱいいたのに・・・
小さいのもいたんだけど　うまく撮れなかったよ～
気持ち悪い方は　見ないでください（笑）　

　

明日　我が夫婦　大腸内視鏡検査なんです
そのため　食事が検査食　決まってるんですよ～
食べる楽しみもないって　さみしいね～（笑）
あ！検査食　食べなくても大丈夫　検査できますよ～



大腸は　２年に一度検査してるんだけど　夫婦で検査するのは初めて・・・
夫婦で検査って　楽で良いねえ～
一人が検査だと　一人分は作らなければいけないし　
作れば食べたくなるし・・・
２人で検査食も　ほんと　さみしいわ～

お昼ご飯　
昨日の残りのサラダ　食べました
意外と　味は美味しいのよ～
足らないけど・・・（笑）

　

晩ごはん・・・
これだけ・・・　クッキーも検査食です。
チーズ　プラスしちゃったけど・・・いいよね～（笑）
ビール飲めないし　　つまらないなあ～
ほんと　ダイエット食だよね～
寝る時に　下剤を２錠ものみますよ～



昨夜の晩ごはん
生姜焼きにして　たくさん食べたの（大笑）
今日の分も食べたから　我慢しなくちゃね～



明日　１０時までに病院に行って　下剤２リットル　２時間ぐらいで飲むのかな？
下剤　飲むのが大変なんですよ～

結果　良好でありますように・・・
私　憩室が多いから心配なんだなあ～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご馳走様でした