遅咲きのクレマチス

今頃クレマチスが咲きました。
3株あるうちの一番新しい株。

純白だな

でも裏のおうちの塀を越えてさらにレンギョウの枝に巻き付いた上での開花。
2階からじゃないと見えないっつーの。


今日の練習は休館日だったので1人1コース。
昨日のコースのままだったので1本だけ広ーいコース設定。

せっかく休館日なんだから不精しないで泳ぎやすいコースどりにしておいてほしい。
そーいう配慮が足らんのがうちのクラブの欠点だな。
(っていうか、そんなことにいちいち文句言うから嫌われちゃうんだね。きっと）


いかんいかん、こんなところで愚痴っていてはいけない。

で、今日はプル、50×6　fly　on　1′20″
これがきつかった。

でも春に１バタに挑戦してからバタは前ほどつらくないのでなんとか乗り切った。

スイムは150×4　50form＋50Ｈ＋50form
この50Ｈの泳ぎ方、「最後の12.5ｍで上げる」というアドバイスを受けた。
レースのときは他の人が上がらないところで上げる、だそうな。

理屈は分かるけど～きついよね。
と、思って泳いでいたら50Ｈのところ、プールサイドからコーチがぴったりついてきて見てる！
うわぁ～チェックしてる～
しょうがないから12.5無理やりがんばった。

「がんばってイーブンだね」…がんばったのに～