フェイシャルハーモニーは悟りのプロセス

沖縄を出てくるときは朝から晴天で、

嵐の後は余韻もなく何もなかったようでした。


東京に着いたら、風が強くなっており

今日は1日、強風大雨でした。


台風と共に移動した感じです。


飛行機で上空まで飛ぶと

どんなに天気が嵐でも

いつも上空は晴れているのですよね～


写真の下は多分台風

厚～い雲の重なりに重さを感じました。


そんな状況を見ると

禅カウンセリング中級で説明される

感情の正体の話を思い出します。


感情が自分に長く止まっているときは、自分自身がきつかった

過ぎた経験を明日も明後日も1週間も1ヶ月も引きずっている状態が

当たり前のようにできていました。


ずっと台風の余韻を引っ張っているということですものね～

ずっと
怒っていたり、
許さなかったり、
笑えなかったり、
悲しんでいたり、
不安になっていたり

何故だろう？何故そうなったのだろう？
何故あんなことを言われたんだろう？
私が何かした？

と考え、その期間が長ければ、自己否定にまで至ったり


キネシロジーの世界大会で聞いた言葉

「正常な感情は留まっても10秒」


最近、その言葉が頭をリフレインしています。


怒りがやってきたとき、

客観的に怒りを見て10秒数えてみています。


すると、

怒りが移動していく感覚を味わえています。

決してその感情に蓋をするのではなく


そんな感じを顕著に得ているのも

フェイシャルハーモニー７回コースをスタートし、

終了していく期間に起こっているように思えるのです。


相手は鏡、というミラーワールドのしくみもよく理解しています。

相手に見えるものが自分にあると理解したとき

ちょっと嫌な気分にもなったりしていました。

私にもこんなところがあるのよね～　・・・・・ウ～ム

でも、あの人にもあるのよね・・・と言いたいような～

先日、仕事を頑張っている友人が、

「相手をつぶしてやる、絶対負けない！」

と話していた時

「相手をつぶしてまで？そんなに何に負けたくないの？」

とショックな気持ちになり

相手の考え方を正したくなる自分を感じて

しかし、その後、「私の中に相手をつぶしてまで負けたくない」

があるんだ～と内を感じたら

途端に楽になりました。

相手にあると感じた時より、自分にあると感じた途端

もの凄く楽になったのです。

決して、自己否定の感情ではなく・・・

そうか～という軽快な感じで・・・

何なのでしょうか？


この感覚もフェイシャルハーモニーの後


こんなことを考えていた朝、

私がキネシオロジーや禅カウンセリングを学んでいる石丸先生が

メーリングリストに書かれていたのを目にしました。


自分に何が起こっているのか？が少し見えた内容でした。

フェイシャルハーモニーの秘密です。


石丸先生の文章の一部をご紹介すると、、、


・・・悟りのプロセスについて・・・

途中をすべてはしょって解説しますと
督脈を
体感するというプロセスを経ます。

督脈の実在は、キネシオロジストは
筋反射で「知っている」のですが
それを感じる人はいないのです。

それを感じると瞑想として使うことができます。

さて、それが感じれるようになったとして
最後の命題です。

禅の世界では、公案と呼びます。

「督脈のエネルギーは、どこから来るのでしょうか？」

どのキネシオロジストもこの問いを発しません。

実は、宇宙から来ているのですが
さてその扉は、どこでしょうか？

それを見つけ
いつでも宇宙からエネルギーを受け取っていることを体感できている状態を
小悟
と呼んでいます。

そのエネルギーが頭頂まで駆けのぼる状態が
中悟
です。
それが第三の目にまで降りてきて
全身の感覚が開いた状態が
大悟
です。

禅キネシオロジーでは、
確実に
小悟
までたどり着くノウハウを提供します。

このワークを開発してから
では
中悟に確実に至る方法はあるのか
と探ってきたのですが
案外身近な所にありました。

フェイシャルハーモニーです。

タンマヨがちょっといっているのは、参加者の皆さんは感じておられるでしょうが
あのワークは
中悟に最適です。

小悟なくしていけるのかどうか
今のところ分かりませんが
いけるのかもしれません。

そしてタンマヨが提供する究極のワークが
「さとり」です。

来年の１１月に５日間の合宿で
おこもりします。

長野県の女神山の予定です。

どなたでも参加できます。

ところで、さらに確実に大悟できる方法ってあるのかな？
と興味をそそっているのですが
原理的には、そんなものはありえません。

しかし、あるとすれば
ビジョンサークルでしょう！

禅キネシオロジー
↓
フェイシャルハーモニー
↓
さとり
↓
ビジョンサークル

この流れが、確実に大悟に至る
ダルマ推奨の道筋です。

いろんな道はあるだろうけれども
これが一番簡単だと思います。


小悟・中悟・大悟
を得たからと言って何というわけではありませんが

感情に長く停滞せず

大切なパートナーや仲間に対して心から愛していることを感じ、表現し、感謝し

心地よいコミュニケーションが積み重ねていけたら

それが私にとって一番役立つことです。


悟りについて

もう少し続きがあります。

悟りと禅カウンセリングのプロセスです。


明日ブログします。

忘れ物から学ぶ適応力？

台風は、比較的おとなしめに去っていきました。


しかし、コンパスの駐車場の大きなバナナの木がかなりしなりながら

倒されないよう頑張っていたので心配です

大きく斜めに倒れていました。


今夜、東京でマインドカラーの呼吸のフォローアップ講座を行うため

昼過ぎの飛行機で東京に来ています。


明後日は、同じく東京で禅カウンセリング初級講座

その翌日から２日間金子塾分子整合栄養学応用編


東京１週間滞在の準備を朝から行ない

冬物を引っ張り出して

今回は忘れ物なく、準備万端、忘れないように玄関にもスタンバイしました。


ヨッシー（夫）に送ってもらって空港に着いたら

いつものように「あっ！」と思い出す忘れ物

忘れないように玄関に準備していたコートを忘れてしまった～


沖縄が暑かったので、いつものごとくノースリーブ。

カーディガンだけは持っています。

この７日間、様々スケジュールに対応するコートとして選んだのに・・・

どうしようかなぁ～７日間。


やはり寒いです～


この状態に適応して、グッドアイディアを浮かべてみます。

安心は子供の成長のエネルギー

沖縄は台風の真っ最中です～


凄い風ですよ～


でもなんだかワクワク


お店を閉めた方がいいかな～と思っていると


ありがたくお客さまからの予約の電話をいただき


沖縄の２店舗共に通常営業しています。


台風の日はエネルギーが大きく動くので


トリートメントを受けるのに絶好のタイミングかも・・・


明日から私は東京に1週間ほど滞在します。


先週、今週と1歳ちょっとのＲちゃんは抱っこされたまま


Ｒちゃんママのバランス調整をしました。


私自身、お会いできるのを楽しみにしています。


Ｒちゃんの表情や表現、動きがお会いするたび変化し


とても喜びを感じます。


Ｒちゃんは、ママが筋反射されているを見るのが大好きで


どんなに泣いていても


ママの筋反射を始めると、ピタっと泣き止みます。


泣き止まなかったことはありません。


今回は、Ｒちゃん自身の筋反射をさせてくれました。


筋反射は、その人にとって正しい事がわかるのではなく


その人の情報に筋肉がオンかオフかで反応します。


それをどうとらえるかは、ご本人なのですが


筋反射をするたびに私は人が備えている叡智を感じます。


自分の感じたことや反応を


判断するのではなく、どう気づくかが大切だとつくづく思うのです。


Ｒちゃんはまだ言葉は話せませんが


Ｒちゃんの小さな筋肉はハッキリと情報に対して


反応していました。


ママと離れることに対して、筋肉は弱くなり


ママが不安を感じている事に対して、筋肉は弱くなり


ママと離れると大泣きする赤ちゃんと


赤ちゃんと離れると不安になるママ


一心同体なのかもしれませんね～


とＲちゃんママがおっしゃっていました。


先日、禅カウンセリングで


丁度この内容をテーマにした方がいらして


まだ２歳にならない娘さんは、他に人に預けられないくらい


ママっ子で、パパにも１日預けたことがなく


しかし、夜鳴きがひどくなったので禅カウンセリングのテーマにしたら


ママ自身のとらえ方に問題があることを見つけ


もう大丈夫！と思えたことで


初めてのお泊りもでき、初めてのパパと過ごす１日も経験できたそうです。


状況に関わらず、泣いていても、騒いでいても


この子は大丈夫！


と思い切れる、ママの意思が、エネルギーを変えていくのかもしれません。


泣きすぎる子はダメ

騒ぎ過ぎる子はダメ

意味不明な行動をする子はダメ

食べな過ぎる子はダメ

病気の多い子はダメ

話しない子はダメ

・・・・・ダメ


ママは心配しているだけなのだけなのだけど


その不安なエネルギーが続くと


いつの間にかダメな事に変わっていたりします。


だた私に向き合って、聞いて欲しいだけ


成長のステップとして信頼して欲しいだけだったりするのですよね。


何が起きても大丈夫よ！


と受け止めてくれるエネルギーを感じた途端


人は急に強くなれる気がしませんか？


安心が成長のエネルギーになるのかもしれませんね。

相手を優先し、自分は没我する禅カウンセリング

禅カウンセリング初級講座２日目


受講生の方々と共に心地よく体験をし


感じたことを共有した時間でした。





禅カウンセリングの講座は


自分にとって、凄く学びの多い時間になります。



今朝、私のマヤの先生から


今日１０月２５日Ｋ２００は、智子さんのマヤンバースディ　おめでとう


と元気なメールをいただきました。


Ｋ２００（キン２００）黄色い太陽/黄色い戦士の人のキーワードに


「相手を優先する」「没我」という言葉がありました


これって、まさしく禅カウンセリグです。



カウンセラー自身が


相手の話を聞くあまりに話に没頭し


相手の問題はカウンセラーが解決してあげると思い込み



解決策を引き出そうとする


解決策が出てくると、ほっとする


それは、まさしく、相手を優先していない自我です。



禅カウンセリングは


修行をしなくても、その自我を死滅させる方法を持っています。


そこが本当に素晴らしいです。



子供が悩みを話し始めると


その悩みの答えを知っているかのように


親は話を聞き、内容によっては


早く解決して欲しいという気持ちが湧いてきます。



親子だけでなく、上司と部下、友達同士もそうです。


相手のためにと思っていても


それは相手優先ではないのですよね。



相手の問題は


相手の内側にしか答えはないから



だからといって、関わらないのではなく


相手が自分の内側に答えを見つけていけるように


ただ寄り添っていく



その寄り添いが


クライアントに役立つかどうか？は


講座で行なう一つ一つの経験で実感していきます。



クライアントとなった自分が


リアルに役立つ、役立たないを感じることで


相手にもできるようになるのです。



禅カウンセリングは


相手に役立つことが最優先



それは、まさに没我の感覚です。



誰に役立ちたいと思って相談を聞いているのか？


困っている相手に役立ちたいのか？


それとも、自分が実感し満足した結果にしたいだけなのか？



悩んでいる相手に役立つことが最大の望みです



だから、相手を優先します。


それには、没我です。



禅カウンセリングでマヤＫ２００を生かし極められそうです。

素晴らしい気づきを重ねる禅カウンセリング

３ヶ月ぶりに禅カウンセリング初級を開催しました。


たった３ヶ月ぶりなのに


とっても久しぶりな感じがするが不思議です。


禅カウンセリングはとてもシンプルで


誰でも知っている内容なのに


日常生活でこれだけは経験しないのです。


自分の話を５分黙ってただ聞いてくれる人はいない


ということです。


何か、理解しよう、治そう、正そう、見つけよう、変えてあげよう


そうやって聞かれることはあったとしても・・・




禅カウンセリングを受講するたびに


素晴らしい経験を積み重ねていきます。



毎回経験する内容は同じなのですが


気づくことは異なり、一つ一つ気づきが深まっていく感じがします。




今日１０月２３日、１０時～１７時までの禅カウンセリング初級初日が


終了しました。



自分の中から出てくる気づき、相手から出てくる気づき


本当に驚くばかりです。


こんなに数分で、長年の悩みが解決できるなんて・・・


という再受講生の方々の声も多かったです。




再受講すると、禅カン的に問題を考える回路ができ始めます。


だから数分、禅カウンセリングしてもらうだけで


解決になっていくのでしょう。




禅カウンセリングはやっぱり凄い


腑に落ちる様子が半端じゃない


頭が段々冴えてくる感覚がハッキリ感じられます。




１日目の講座が終わった後


夜は特別講座を行ないました。


どうしても２日目参加をしたいと希望される再受講生の方のために


２３時まで、昼と同じ体験をする特別講座です。




そこでも


解決しそうもないと思っていたＴさんの問題が


見事に解決していきました。


解決後のＴさんの感想がとても印象的で



「前回の禅カウンセリングの体験は脳が整理される感覚でしたが


　今回の体験は、チャクラケアされたかのように、身も心も軽い」



とおっしゃっていました。


Ｔさんの悩みはお子さんのことでしたが


自分の内側に答えを見つけたＴさんは


もう大丈夫！と、とってもスッキリされていました。



問題は自分でつくりあげていくものです。


だから、自分の中に答えはあるのです。


自分の中の答えを見つけていくには


ただ一つ、禅カウンセリング的環境を向き合う人が作ってあげること


それは、向き合う人にとっても、とてもシンプルで楽な環境なのです。



お母さんが自分の内側に答えを見つけると


子供も一緒にクリアになっていきます。



「人生は、起こる問題を解決していくことではなく


　夢や目標を実現させ、魂を磨いていくこと」



以前、アーユルヴェーダの勉強会で聞いたことのある


言葉がよみがえってきました。



禅カウンセリングを５分行う時間をつくることが


多くの人の幸せにつながると強く感じました。