お誕生日

３月２８日は、私のお誕生日でした。

南青山店では、２７日にスタッフとお客さまが抹茶ケーキでお祝いしてくれ、ハーモナイズショップでは３０日に手作りレアチーズ＆ココアケーキでお祝いしてくれました。

誕生日当日には、普段会っていてもなかなか聞けない、心温まるメールをたくさんいただき、ジーンと来ていました。

以前、「誕生日はあなたのお祝いではなく、あなたのお母さんのお祝いです。」と聞いたことがありました。
それ以来、誕生日には母に電話で、「産んでくれてありがとう」とお礼を伝えるようにしています。
毎年この言葉の後に母が言うことは、「あなたは日が明けてすぐ痩せた真っ赤な顔をして生まれてきたのだからね」と言います

母親にとって子供を生んだ日は記念日なので、状況をリアルに覚えているのでしょうね

２０才そこそこで実家を離れ、自分の可能性を試したくて、東京～沖縄と流されるままの人生を送ってきました。
今考えるとそれは、解かり合えなくて嫌いだった両親に対して、心から「産んでくれてありがとう」を言いたかったから自分の可能性を探し始めたように思います。

私の座右の銘に『失敗には言い訳があり、成功には感謝がある』があるのですが、まさしく可能性に向かい成功＝幸せを得て、産んでくれたおかげと心から感じたいと思ったのです

苦しさも嬉しさも全て、生きているから、生まれてきたから感じるわけで、そこから得れるものは果てしない宝物です

歳を重ねる毎に感謝で溢れる人生を送りたいです

写真はハーモナイズショップのカカズさんディレクション、野村さん制作で、毎年作ってくれるバースディカードの大作
今年は、２Ｆ建ての新店舗バージョンでした

資質発見～マインドカラー～

先日の土曜日、日曜日、南青山店でマインドカラーセミナーで資質発見をしました

資質とは、自分の源にある心のアンテナです。

日頃使っている物事を受発信する感情のアンテナではなく、生まれ持った無意識にある、幸せを受発信する心のアンテナです

そんなアンテナを人は皆持っていることに、もの凄く不思議で感激します
そして、自分自身にもそれがあることは全く脳では実感できないのですが、果てしない未来への可能性を感じます

私はそのままでいいんだな～余計なものを捨てもっと素の自分になれたらいいんだな～なんてしみじみ感じます。

今まで自分を邪魔していたものは、自分が心地悪く感じていたものは、他人や環境から与えられていたものではなく、全て自分の中にあったものだったと気づくのです
なぁ～んだ、だったら自分の人生、いくらでも自分で変えられる

今回は、幸せになるためには、幸せの方向にしっかり向かなくては、いつまでもたどり着けないという話が中心になりました
これが幸せと思っていても、その幸せは資質が求める幸せでなかったら、本当に自分で幸せを実感できないのです。

これがこのうえない幸せとは言えないが、今の状態がこのうえない幸せではないと、いうことは、誰でもわかるのではないでしょうか？
幸せを追い求めればキリがないと、むかし母に言われた事がありますが、本当の幸せは求めれば必ず見つかるということを、資質を通して確信しています

それは、どの人も自分の中に既に存在しています

今回、ＴＯＰ（トップ）・ＢＯＴＴＯＭ（ボトム）という3人の資質を発見し、たくさんのスピリットパワーをもらいました。

多くの方の想いがあって、13年間も続けられているこのマインドカラーセミナーに心より感謝しています
みなさん本当にありがとうございます

歌で呼吸～自分に戻る

火曜日はPATIO主催のマインドカラーフォローアップ２「呼吸」を歌を使って行いました

私自身、頭痛、胃痛とたまに何か痛みが起こった際、薬を使わずいろんな方法でケアするのですが、最も短時間で効果的なのは歌を歌うことです。
ウソのようですが、ホントに凄い
このパワーが発揮するのは、好きな歌ではなく、自分の資質の波動と同じ歌だからなのです

今回、TOPとDOWNの資質を持った方々が集まったのですが、自分の資質でない歌を歌うと、日頃感情が乱れた時、確かにこんな苦しい呼吸をして頑張っていると気づきます。

頑張っている方が、人は実感を持ち納得もしますが、楽にやれていることは特に自己評価が高くありません。
楽にできることは、当たり前で普通にできているから「こんな事で！」と思うのでしょうか？

しかし、楽で自然に出来ることこそ、実は自分の得意分野だったりするのです

人ができていることは何故か輝いて見えるもので、同じようなことを自分が楽にできていたとしても、もっとがんばらなくては！と思ってしまう。それか、自分の方ができている～なんて比べていたり・・・
どちらにしても、自分のエネルギーはダウンします

人の素晴らしさは心より賞賛し、自分は楽に自然にやっていることをもっと極めてみようじゃないですか？

楽に自然に笑顔でいれる人は、もっとイイ笑顔を極め
楽に自然に数字の計算ができる人は、早くて正確にできるようにレベルUPさせる

という具合に、自分がいま楽に自然にできていることを極める方が、断然楽しめるはずです
出来ること極めずに、出来ないことに意識が向いているときって、自己嫌悪になり苦しくて前進しませんしね

今回のマインドカラーフォロー２は、歌で呼吸しながら、そんなメッセージをキャッチしました。
一人一人の資質の歌がホントに自然で、聞いている方も楽で、気持ちイイのです

資質の気持ちよさ、資質の楽さに敏感でありたいです

ヨーガ哲学

今日は、沖縄市のリゾートホテル「コスタビスタ」で、ヨーガ哲学というテーマの講演会がありました。

コンパスの仲間と一緒に日曜日の朝から参加しました。
3時間という長時間にもかかわらず、あっという間に時間が過ぎ、本当に素晴らしい講演会でした。

講師は、日本アーユルヴェーダ学院校長のクリシュナ先生
日本語が堪能で、話がわかりやすく、切れも良く、そしてとにかく内容が面白過ぎ

インドの方の頭の良さをつくづく感じました。

ヨーガとアーユルヴェーダは同じ木から枝分かれしており、ヨーガは心を、アーユルヴェーダは体を扱っているものだと教えてくれました。

クリシュナ先生が日本に住み始めて驚いたことは、ヨーガがダイエットのために使われていること、そしてヨーガのインストラクターが会合などでお酒を飲んでいることだったそうです

インドでヨーガに関わる人は、生活習慣も生きる全てにおいて、ヨーガを実践しており、そうでないとヨーガに関われないそうです

私もただ今ヨーガインストラクターコースを受講中ですが、受講する前のヨーガのイメージは、確かにポーズの印象が強く、しかし、ヨーガにはとても深いアーユルヴェーダより古い哲学があることを知りました

「心の動きをコントロールする」ということが、ヨーガだと教わりますが、それができると私の生活も随分HAPPYになる気がしてきます

自分の幸せも不幸の自分の感じ方にあるからなのですよね

確かに、1億円の宝くじが当たっても、素敵な恋人ができても、誰もが認める偉いポジションを得たとしても、幸せかどうか？は別問題です。
自分の内側が幸せで満たされ、魂が至福であるか？がヨーガが目指すところなのだそうです

私の目指していることも同じくそれです

呼吸法を行うことで、崩れた心の状態を元に戻すことができる、ヨーガをもっともっと極めていきたいです。
それには実践と継続ですね

何故か講演会から自宅に帰ってくるなり、3時間くらいぶっ続けで掃除をしていました

魂が喜ぶお話を聞いて、片付けに対してのストレスがなくなったからなのでしょうか？
不思議ですね～

フェイシャル～スキンケアでの発見

木曜日にコンパスでフェイシャルトリートメントをしてもらいました。

高野山に数日滞在していたこともあって、最近、顔の表面が硬く乾燥もひどかったです

いつもハーモナイズショップのイケミさんにケア＆アドバイスをもらっていて、数ヶ月前から精油を使ったトリートメントを提案してもらっています。
できるだけ定期的に受けていますもちろんお客さまとしてトラブルに効果的な裏メニューで

今回のトリートメントは、とてもスキンケアに対して発見がありました

トリートメント終了後、いつになくお肌に化粧水がドンドン入っていき、その後コイヴィッコのクリームがグングン角質層に入っていき、お肌がモチモチに仕上がりました

いくらお支払ってもいいですよ～と思う仕上がりで、フェイシャルの素晴らしさをあらためて実感しました

翌日のデイリーケアの時も効果はしっかり発揮していました

今まで、自宅でモイスチャーパックをしたり、コイヴィッコのローション＆クリームで保湿していましたが、ダメージを受けたり、超多忙だったりしてお肌に疲れが溜まったときなどは、すぐにしっかりプロによるお手入れをしなくてはいけませんね

フェイシャルトリートメント後のお肌は、よく耕された柔らかい土のようになり、外から与える栄養をしっかり内部に取り込んでくれるのです

デイリーケアでも、同じ量を使っていても内部に入り込んでいなかったのですね～
お肌の充電をするために3日後にまた絶対予約します

それともう1つ、フェイシャルトリートメントには素晴らしいメリットがあるのです
それは、フェイシャルリフレクソロジーを学んでよく理解できたのですが、顔を触られることで、脳の緊張が和らぐのです。だからボディの疲れまで和らぎます。

スキンケアに興味がなくても、体の疲れ、脳の疲れには、必ずフェイシャルトリートメントを組み入れるべし