早川ユミさんの本を買いました。
服の作り方の本と体の整え方の本。
服の作り方の本と体の整え方の本。
わたしはユミさんの絵も好きなので
絵本を読んでいるかのような優しくて深い本です。
家庭科の教科書にしたらいいのに、とさえ思う。
日々の暮らしの中で
自分を活かす方法
自分を生きる方法
自分を喜ばす方法
そんなポイントが満載です。
豊かさってなんだろう
自分の体を使って暮らしをつくる
丁寧に生きる
憧れちゃうな😊
ちくちくのこころ
つくるこころ
ちくちく
詩のように
つくるこころは
おだやかに
おおらかに
やさしいきもち
ほほえみながら
有機的なかたちを
フリーハンドで
ちいさなかけら布のこころ
ながいつぎはぎ布のこころ
背守り布のこころ
糸まきの色のこころ
服のかたちのこころ
こころがいっぱいかさなって
こころの道になるとき
つくる思想になる
早川ユミのちくちく服つくりより一部転載
生きることは、息をすること。
すべての生きものは、呼吸しています。生まれてから、たえまのない呼吸は、宇宙のリズム、地球のリズム、自然のリズムです。
たべものはちょっと食べなくても生きてゆけるけれど、呼吸は10分間止まると生きてゆくことができません。だから生きるために、呼吸することは、いのちの根っことなるものです。呼吸することによって、からだのなかに酸素だけではなく、宇宙の生命エネルギー、気というものをとり入れます。これほど生きるために、たいせつな呼吸なのに、わたしたちは、意識的に呼吸のレッスンをしたことが、あるでしょうか。
おうちでも学校でも、だれも呼吸法を教えてはくれません。
からだのーと より一部転載