晴天です！
天気予報では、布団日和らしい・・・
今日は、寺ケ池公園で公園太極拳の日。
毎週水曜日９時から始まります。
空はこんな感じ・・・
雲は多いけれど、風が雲を運んでいきます。
今日は、顔なじみの人が大分お休みのようです。
ストレッチ体操・太極 拳 練功 十 八 法 ・太極拳入門・太極拳初級・簡化２４式
を順番に行います。
「身体を動かすから楽しいね！」って、今日はじめてきてくれたご近所さんが
喜んでくれていました。
今日はスタッフ６人で、それぞれが簡単な飲食を持ち込み
大きな木の下で、シートを敷いてお喋りタイム。
お萩を作って持ってきてくれました。
私は、手作りのオレンジゼリーを持参。
ビールもあります。
昼時から・・・すごいよね～
勿論私もビール頂きました。
今日は、飲まない友人に送迎してもらいました。
こんな親睦の時間も大事ですね！
秋と言えば、食欲の秋。
先日、大根の間引き菜を頂きお漬物にしました。
この間引き菜を、スダチと醤油をかけて頂くのが
主人の大好物。
最近の私のお気に入り“万願寺とうがらしのじゃこ炒め”
青臭さが、たまらない。
友人達と泉ケ丘の絵画展へ行った後に、グーテ ブレッド・ダイニングに入る。
パンが美味しいのですが
グラタンも食べました。
ホワイトソースが、こってりでもなく食べやすかった！
食欲の秋なので、ますますお腹がポッコリしそう～
整形外科の待ち時間、週刊誌を見ていたら
たけしとか水谷豊やタモリやGACKTなど、一日一食主義とか・・・
身体によいらしい～
「ふぅ～ん！」と思いながら、無理だなぁ～と・・・否定。
主人なんか、三度の食事が楽しみな人なのに
私も真似っこ出来ない・・・
でも、お腹は気になるけど
まぁ、いいか～
美味しいものは美味しく食べましょう！
食べられる内が、幸せなのかもしれない。
