11/21夜練

■男子
ひろやす、ようへい、よっしー、ゆうと、たくみ、まさき、ジャイアン
かいち
はら、かずま、おうすけ、こうすけ、こだい

■女子
ゆり、きわこ、まゆ、りな、あけみ

■メニュー
ストレッチ
8分間走
ハンドリング
ドリブリング
２ボール
オンザライン
１マンブレイク
エンド3on3
フリースロー