美味しく食べる！できれば痩せたい！！

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

2月19日 朝食 375kcal

2018年02月19日 07時50分07秒 | 食べたもの(朝食)

フランスパン 183kcal
＋鶏むねハム 20kcal
＋生ハム 20kcal
＋マヨネーズ 20kcal
みそ汁｛昨夜の残り）80kcal
カフェオレ 52kcal

67.0kg
さー、繁忙期のラストスパート



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