美味しく食べる！できれば痩せたい！！

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

12月7日 朝食 375kcal

2017年12月07日 09時05分59秒 | 食べたもの(朝食)

フランスパン 183kcal
＋スクランブルエッグ 90kcal
＋チーズ 30kcal
＋ケチャップ 20kcal
カフェオレ 52kcal

66.7kg
スクランブルエッグとか朝に作るの久しぶりな気がする。



最新の画像［もっと見る］

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。