今年も終わろうとしています。
一年の過ぎるのは早いものです。
コロナで明け暮れ、休息するとよいですね。
時たまの投稿になりましたが、立ち止まって
下さった皆様に感謝いたします。
来年は平穏な年を迎えられますように。
皆様も良いお年をお迎えくださいませ。
来年もよろしくお願いいたします。
どうして鏡餅をお正月にお供えするのでしょう？。
お餅は昔から、ハレの日に、神様に捧げる神聖な食べ物
と言われていました。
鏡餅は新年を迎える年神様へのお供え物です。
鏡餅を備える場所は、床の間、玄関のほか、台所や水回り
など、暮らしの中の重要な場所にお供えください。
12月31日に鏡餅をお供えするのは、「一夜飾り」といって、
良くないとされています。
早めにお供えして神様をお迎えする準備をしましょう。
鏡餅を食べることで、年神様の魂の力を授かり、1年の家族の
無病息災を願います。
＊＊＊ 新聞に入っていたチラシより ＊＊＊
数年前「水彩画」を習っていた時に描いた「シクラメン」です。
ますます寒くなってきました。
疲労、腰痛、頑固な便秘にウツ気分、これらはどれも
関連性がない症状に見えますが、実は「冷え」が原因です。
冷えは血流を滞らせて体温を下げ、お腹のリズムを狂わせ
たり、体に疲労や痛みを生じさせるとともに、精神的な
落ち込みまでも引き起こします。
まさに「冷えは万病のもと」。体の血液は約7割が下半身に
集まっているので、心身の不調に悩む方は、まずはタイツや
スパッツで、動脈や静脈が通る足のふくらはぎをケアしって
みましょう。
これだけで体の冷えがぐんと軽減されていきます。
また、足指の間に溜まる汗も体を冷やします。五本指の
ソックスをはくとこの汗が吸収されて体が楽に。
さらに血流や免疫の要所の腸がある腹部を腹巻で守れば、腸が
温まってリンパの流れも、体ポカポカ、免疫力もアップします。
＊＊＊ ふれあいにゅうすより ＊＊＊
シャコバサボテンです・・・
庭の草花も季節を感じとって、夫々の特徴
かもし出してきています。
花の名前は？？？、山茶花でしょうか。
こんな綺麗な色、満開になったら見事ですね。
沈丁花の蕾が出始めました。
センリョウの白い実は、今年は寂しさを誘います。
奥の方の下のセンリョウの紅い実は、例年通りのつき方ですが・・・。
冬は、乾燥肌にならないように気をつけたいですね。
ヨーグルトパックで、乾燥肌をしっとりに・・・。
洗顔後、プレーンヨーグルトの上澄み液（ホエイ）を顔に
10分ほど塗っておくだけで、シットリ肌に。
美しい素肌は皮膚上に住む美肌菌が作りますが、ホエイには
この菌のえさとなるビフィズス菌がたっぷりなのです。
ビーリング作用があるため、敏感肌の方は注意して行って下さい。
＊＊＊ ふれあいにゅうすより ＊＊＊
今朝の空模様です・・7時ころに写しました。
上と、反対方向の空模様です。
＊ ヒーリングとは
いやし、またはその手法でそれによる治療の総称です。
（ 検索にて ）
カエデの木の紅葉のブログが続きましたが、
花の名前も分かりませんが、
黄色い紅葉が目に入りました。
どのような花が咲いていたのか？、覚えていないのですが、
このような黄色い黄葉は、初めてでした。
赤い
もう少し早く写せば良かったのですが、葉が随分と
落ちてしまいました。
遠くから見ますと、赤い丸いボールに見えます。
センリョウ？の実も赤くなりました。