お診たてしました、お大事に～

おはようございます(^^)五月の陽気になってきましたね！　爽やかな風が吹いて、青空が透き通っていまして、山々は若草色で目にも鮮やかであります。
こんな日に、会社に行くのって　なんなんだろう…虚しいなぁ…息苦しい事務所に戻りたくないなぁ…学生時代は良かったなぁ～　ハァ～ため息ひとつ^^;　こんな感じで五月病が蔓延(はびこ)るみたいですね。
これはなにも新入社員に限らないと私は睨んでます。と、言いますのが恥ずかしながらこの歳になっていながらどうやら私自身が厄介な五月病に患かったみたいですハァ～^^;　　
いや？ひょっとしたら、現代の典型的な鬱になったかも知れませんね。　何をするにも　億劫でやる気がおこらず、脱力感すら感じる始末で物想いに耽ける様子とは違うし、まさか、恋をした？^^;　　
う～ん…　私は数年に一度くらいこのようななんとも物憂くな状態になってしまいます。こんなことでは　アカン　と自分を叱咤しますがどうにも思い通りにならなくて　ジリジリした鬱憤が充満してきて　それが身体中に溜まりに溜まって　ゲップが出るくらいです^^;それでも　心身に異常が認めようにも外見からはわからないから厄介なのですね…心の病とは誰にもわかってもらいにくい内面的なものですなぁ^^;　
そんな気病にも良薬があるそうで、精神科にいけば　症状に合わせた薬をくれるらしいのですが、それを服用して　治った話を私は訊いたことがありません
。ですからここは自身の治癒力　というやつで何とか克服したいのですが、私の場合睡眠不足が続くと虚脱感などの症状になりやすいようで、あとは　ストレスを発散すること、う～ん　…この程度のことに気を付けたら元に戻るのでしたら　大したことないのかな^^;　と思ったりしますが　とにかく今夜は寝酒を控えて早めに休むとしましょうか^^;