前までは何か困ることや悩むことがあった時には，「どうしよう……」「いやだないやだな」
と思い悩んでしまうことが多かった私です。
もちろん今でもそんなことはあるのですが，ちょっと考え方を変えるようにしてみました。
うん。起こったことは必然。意味があって起きている。ここから何を学ぶか。どんな自分であるべきか……などなど。
それを落ち着いて考えていたら不思議と今までのようにぐじぐじと悩む自分からちょっと変わった気がします。変わった気がするだけなのかもしれないですけどね。
そして自分を否定しないように。これは難しいですけれどとても大切なことだと思います。自分を否定してしまうとどんどん自分自身がマイナスの方に引っ張られていってしまう気がするのです。
そんなふうに心持ちを変えてみました。少しずつ少しずつです。