毎朝のご飯とジュース

毎朝のご飯とジュースの備忘録

ブロッコリーの芯(茎)とりんごのジュース

2016-01-29 20:52:37 | 日記


材料:ブロッコリーの芯(茎)、りんご(サンフジ)

スロージューサー使用
※りんごの種は除く



朝食:ジュース以外は、プリーツレタス、ルッコラ、石山さんのトマト、ブロッコリー、
ピクルス(赤黄色パプリカ、ピーマン、大根、キュウリ)、レモンを絞って & 緑茶


↓蒸しグロッコリーを飾って。



大量のカスが出ます。甘くおいしいジュース。