おはよう。５時半起きです。結局、本日も土曜日出勤（目標 半日）になってしまいました。さっき、朝食を済ませました。
最近の定番は「朝食 ヨーグルト」と「プロテイン・バー」です。この組み合わせがけっこうよくって、ちょいどいいカンジで、お昼を迎えられる。ヨーグルトを食事に加えたことによって、７年間は風邪をひいていませんね。
たまに、ちょっと変化をつけて、
スーパーで買った「タコ焼き」と「プロテイン・バー」。これは、ちょっと、朝にしてはヘビィー。胃もたれします。
「カレーヌードル」と「青汁」のタッグも良かったよ。
じゃあ、行ってきます。
