 | もう、怒らない小池 龍之介幻冬舎このアイテムの詳細を見る |
勝間和代さんの本が大好きなわたしにとって、仏教の３毒怒らない・妬まない・
愚痴らない追放は合い言葉みたいなもの
でもだからといって実践できているかどうかはまた別問題で・・・
で、最近この本の紹介文に出会い、なんだか気になるぅ～と読んだ次第ですっ
お寺の住職さんが、心の毒である怒り・迷い・欲望について、仏教の教えを仏教
という宗教のみの世界で考えるのではなく、日々の生活に活かせるよう、生きやす
い心の持ちようになれるようという部分を大切にして、心の仕組みから『もう、怒ら
ない』でいられる考え方やコツを伝授！！！というのを書かれた本です
元々仏教とは、そういう誰にでもわかる・できるというとてもわたしたちに近いもので
あったよう。
仏教でいう怒るっていうのは、いわゆる否定的なもの、マイナス感情のことを言うそう。
誰だって好き好んで文字通りの怒りやマイナス感情で心の中いっぱいにしたくない
もん。学ぶべきところ、納得するところ、真似したいところ、たくさんありました。
それでなくても、日々マイナス思考な恥ずかしい人間です
読みながら反省し、学び、読み続け、マイナス思考あかんあかんとまた反省し、学び、
というのを繰り返すうちに、穏やか～というか、まぁいっかぁ～な気分がじわじわ増え
てきたような感じになり、現在わたし史上最高に穏やかな余裕感のある日常を過ごせ
ている気がするっ
っていうか・・・のはず・・・
もちろん住職さんの言うとおりというところのレベルまでは行ってないけれど
反対に本読んでいて、『あれ？』って納得したくないところもあったし
、たとえば何かがあり、わたしが怒ってしまうとき
、怒ってしまうのはもちろんすべてわたしの心の持ちようが悪いし、相手がわたしを怒らせたこと自体、わたしに原因がある・・・と、なん
だか責められまくり悲しい～
気分になる章もありましたぁ～。そこまでわたし悪い？？みたいな・・・
でも、まぁ、笑顔でいつもいい人間でいたいから
、わたしに役立ついいところは吸収できていたらいいなぁ～
