納豆料理検討

　血液サラサラ献立に何が良いか思案しています。鯖を使い酢豚風のものと、あと納豆料理も入れたい。が、サプライズのある納豆料理が頭に浮かんでこない。安くて簡単で美味しく食べられるもの何かないかなぁ～？。主人は体操教室の日。帰宅後、リズム体操はストレッチを軽快な音楽に乗って行ない、エアロビクス・ダンスのように素早く身体を動かすのは大変で、ついけなかったと残念がり、来週もリズム体操だから　Ｙｏｕ－Ｔｕｂｅ　を見ておかねばと張り切っています。
　今日の夕食は、















　◆鯖の酢豚風　◆ほうれん草のなめ茸和え　◆ゆかり納豆　◆キャベツスープ　◆ご飯