再開 私の色（２９５７）

　久しぶりに怒ることがあった。まあ、ささいなことだが、立場上、上からのものであり、それが正しかどうかに関係なく、先ず、それを肯定しなくてはならなかった。まあ、それは、世間ではよくあることだが、それを私は受け止めたが、しかし、腹が立ち、気分が重かった。怒りを抑制すると、反対に心が重くなり、そういう時は、自然のままにまかせることを再度認識した。

　まあ、この世の中は理不尽なことを含め、おかしいことだらけ。頭で分かっているが、久しぶりに怒りがあって、良い経験をした。

　怒りや涙することなどは、時には必要だ。それは、人間だからだ。感情を自由にだすことの重要さを感じる。一応、抑制することは初期の段階では必要だが、それ以上は無理することなく、自然にまかせることだ。

　うーむ、１日中、その怒りとたたかうのは結構力が必要で、すこし疲れた。