食パン探し

食パンはあまり食べなかったのですが、近所に美味しい食パン専門店ができてから、家に常備するようになりました。

そのお店に入ると、粉とイーストの良い匂い。

それだけでも癒されます。

食パンの味も私好みでとても美味しいのです。

その日の作りたてというのも良かったのかな？

スタッフさんも皆さん良い人ばかりで、何気ない会話も楽しかったです。

ところが、2年ぐらいで閉店してしまいました。

それから、私の食パン探しが始まりました。

以前食べていた食パンは食べたくなくなりました（贅沢な口になってしまった）。

成城石井の無添加の食パンは食パン専門店のパンに近いので、寄れる時には寄っていましたが、いつも寄れる訳ではありません。

昨日は、スーパーでよさげな食パンを買いました。

朝、楽しみにして袋を開けました。

お酢のにおいがフワッとして、びっくりしました。

いつものようにトーストし、無塩バターで食べました。

少しサクッとした感じが足りなかったかな。

そのまま仕事に行きましたが、胃が重くてすごく眠たい。

どうしたものか？と仕事に行くのが不安になりましたが、途中、持参していた水を飲んだら胃もマシになり、目が覚めたので良かったです。

ん～～～～（汗）また美味しい食パンを探そう。

こんなんになりましたぁ～～～

ども、レンタルスタジオでのゆるゆるエクササイズの日は一人の時が多いです。

そんな時は、自分のペースで身体をゆるくほぐしながら、関節の可動域を無理せず少しでも大きくできるよう黙々と（ゆるく）頑張ってます。

見出し画像は、今日の私の前屈画像（タイマーで自撮りするのに随分慣れてきました）。

画像を見たら、まだまだ修正すべき箇所がありますが、今日はコレを記録として残します。

まだまだ伸びしろがあります(^^)



さて、スタジオのエクササイズは、毎月季節に合わせたチラシを作ります。

10月は、秋っぽい色で作ってみました。

そのチラシをお世話になっているクリニックの待合にも置かせていただいています。

まず、受付のスタッフさんが喜んでくれます（ほめ上手なスタッフさん♪）。

クリニックの待合で、チラシを楽しみにして持ち帰る人もいて、すぐになくなるそうです（枚数が少ないから）

本当は、チラシを見てエクササイズを体験してもらえばこの上はないのですが、見て楽しんでもらっている事もありがたい事です。

チラシを置いてくださるクリニックにも感謝です。

彼岸

母親が「月参りをやめる」というまで20年余、毎月母と実家の墓参り。

月参りをしなくなってから、ほとんど墓参りをしてない。

彼岸やし、時間があったので、久しぶりに（義姉の納骨以来の）墓参り。

以前は来ると感情が高ぶり涙が出ていたけど、今日は涙はない。

感情もなにもない。

ただただ穏やかな気持ち。



枯れた花が入っていた花入れを手で洗いながら、隣に義姉がいる。

墓地の外で、小さい息子と父がどんぐりを探している。

母がぼやきながら線香に火をつける。



そんな記憶がよみがえる。

久しぶりの墓参りなのに、急に雨が降ってくる。

あまり顔を見せにこないからお父さんが怒ったんかな？

お線香にちゃんと火がついて良かった。

次回のお参りの時には、水子地蔵さんを洗うグッズを持参しないと。

子供達を見守ってくれてありがとうございます。

まだまだ暑いのに、彼岸花が咲いていました。

いつまで続くのか心を入れ替えて（宣伝御免）

台所のガスレンジ周辺の油汚れが大変な事になってしまいました。

体調が悪かった事、心に余裕がなかった事で掃除をさぼっていたのが原因です。

いろんな事が少しずつ落ち着き始めて、ようやく掃除をやりなおし始めています。

アーゼロンだけで掃除するのは、毎日少しずつやる事が大事です。

一度できれいにするのは無理だったりしますから。

アーゼロン使用歴が長い私でも、「これ、アーゼロンだけできれいになるやろか？」と自信がなくなるレベルの汚れ。

それでも、やり始めています。

油汚れが固まりすぎて汚れが動かない。

そこを一日に何度も何度も、毎日、アーゼロンの希釈液をスプレーして布で拭く。

汚れが引きつってきたら、汚れが動き始めたという事。

引きつって汚くなった油汚れを何度も何度もあきらめずに。

ほんの少しずつ。ほんの少しずつ汚れが落ちていくが小さい希望（たいそう）。

人生もそうかもしれん（たいそう）。

先は長いな（たいそう）。

新しい油汚れにスプレーすると、瞬時に油汚れが白っぽく乳化する。

固まってしまった油汚れがゴムのようになって取れるのを、面白がってるばばぁです。


酸素漂白剤も重曹もアルカリイオン水も化学繊維の雑巾も使えない（体調が悪くなる場合があるので使いたくない）ので、アーゼロンがあり助かっています。

思考停止中

1週間外の仕事お休み。

休みになったらあれしよう、これしよう、これしなくては。

そう思っていたのは何だったんでしょうか。

只今、思考停止中。


ブログだけ更新。

同じく肩を負傷して何もできない配偶者のお誘いで、お昼ご飯外で食べに行く事になりました。

私の運転で（危？）

まぁ、そんな日もあって良いかな。