日焼け止めクリームは使いません

若い頃、日焼け止めクリームを使ってみた事はあります。

合う物がない、使っても効果がない、気持ち悪い（肌呼吸を阻害するような感じ）、クリーム成分をふき取らずにお風呂に入った時にお風呂のお湯に油が浮く。

などの理由で使うのを止めました。

ハワイでは海岸での日焼け止めクリームの使用を禁止しているとか。

納得です。

私もそうあるべきと考えます（なので、日焼け止めクリームは販売していません)。

日に焼ける事で、シミができる事も気になりますが、それ以上に得る物があると思います。

中学生の頃、家庭科の先生だったか社会科の先生が「お米食べて日光に当たれば十分」と言ってた言葉を今も忘れません。

そろそろ無理がきかないお年頃(笑)、毎日歩いての買い物に日焼けは体力消耗します。

そろそろ外出時には日傘をさしていかないとなぁと思う今日この頃です。

プリンターのインク

プリンターはパソコンの上の棚に置いています。

そこしか置く所がないので。

前のプリンターで印刷する時、インクの粉が降りかかってきていつも苦しく思っていました。

今のプリンターにはインクのカセットに蓋がついていて、インクの粉が降りかからないようになっています。

いつも同じメーカーのプリンターを使っているのですが、日々進化する技術に、グッジョブ(^^)bと感謝しています。

心の健康

集会所でのゆるゆるエクササイズ。

こちらは、住民のコミュニケーションも兼ねていますのでレッスン料はもらっていません。

都合の合う人、体を動かしたい人がやってきて、ゆっくりと体を動かします。

しかし体を動かす前に、女3人集まるとかしましい(笑)ましてや大阪のおかん達！

窓は開けて換気していますし、みんなマスクをしていますし、距離を取って話します。

時間になったからといって無理矢理話を遮らず、楽しそうに話している皆さんを見守りつつ、適当な所で合いの手を入れたり、音を流したりしてエクササイズに誘導します。

心の健康も大切と思うからです。

今日はスマホのＬＩＮＥ講座にもなりました(^^)

ＱＲコードで友達追加する方法

グループＬＩＮＥでは繋がっているのに、個人で繋がっていない人を友達に追加する方法

友達に追加された人の名前を変更する方法などなど。

有意義♪

むくみ

腎機能が弱いので、すぐにむくみます。

わかっているので、食べる物には気を付けているつもりですが、どうしても食べたいので食べてしまいました。

スナック菓子・たこやき・炭水化物。

一日ではそうなりません。

日々の摂取量の積み重ねです。

昨日は手がパンパンでした。

仕方ないです。

私の中では沢山食べたので、満足しました。

またしばらくそれらを控えて食養生です。

昼過ぎくらいから指輪が回るようになってきました。

指輪＝むくみ探知機(笑)。

ＥＭ菌とアーゼロンの違い

ＥＭもアーゼロンも、どちらも英語表記は同じで、effective microorganismsです。

どちらも日本語に訳する際の造語でＥＭは有用微生物群、アーゼロンは有効微生物群とされています。

ちなみにＥＭ菌という菌はいません。

アーゼロン菌という菌もいません。

通称としてＥＭ菌・アーゼロン菌と使われる事があります。

どちらも乳酸菌・酵母などの微生物の集合体です。

どちらも環境を考えられた良い商品を作り販売されています。

表記的にはどうでも良い事かもしれませんが、ずっとそう理解してきた私にはどうしても納得できない事があります。

ＥＭの商品なのに有効微生物群と表記していたり、アーゼロンではない商品なのに有効微生物群と表示したり。

ＥＭ生活で認められている商品ではないのに、ＥＭを強調したり。

販売する店舗さんでもひょっとしたら、理解されていないのかな？とも思います。

「ＥＭＸ」が「萬寿のしずく」になったりと、複雑な事情があったりも聞きます。

私自身は、そこの所はきちんと理解して販売継続していきたいと思います。

もっといろいろと伝えたいのですが、知識が浅く、伝える能力が乏しいばばぁです(^^;)

という事で、消費者の皆さんは、ＥＭ・アーゼロンは信頼できるお店で～～～～～～！（結局宣伝かいっ！）